安一心專訪Admeda 和 katsuc 談外星人訊息
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安一心專訪Admeda 和 katsuc 談外星人訊息
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安一心專訪台灣第一位禪繞認證教師蘿拉 談100個禪繞畫的創意練習 遠流出版社協助採訪
一天吃一個蘋果,幫助我們身體健康;一天畫一張禪繞畫,幫助我們心靈舒暢。本書作者,凱絲‧霍爾,將自己教禪繞畫的經驗,透過七種圖樣詳細解說、每種圖樣各採用七個練習單元的方式,規畫出這本實用的《100個禪繞畫的創意練習》。
凱絲希望讀者徹底學會一種圖樣之後,再運用七個不同的單元,練習學過的圖樣,這樣就能將一種圖樣發展成無限的變化。你可以隨著心情,挑選任何一種圖樣開始學習;或是隨機翻到哪個圖樣,就從這個圖樣開始畫起。
使用本書有一個前提,就是請用放鬆的心情來學習,這樣不但圖樣學的好,而且可以得到抒壓的效果。凱絲設計了這個練習方式,是希望帶給讀者明確的學習方式,同時也想讓讀者能夠體會禪繞畫可以帶來抒壓的幫助。自己一個人,找個咖啡廳或是任何一個角落,帶著這本書、一枝2B鉛筆和一枝黑色代針筆,就可以沉浸在藝術的氛圍,享受禪繞畫帶來的樂趣。
這本書同樣也適合家庭成員、學校團體或是朋友們一起學習。禪繞畫產生的另一個樂趣,就是一樣的圖樣,每個人畫出來都不相同。透過交換習作、欣賞圖樣的變化,學習效果更能加倍。
至於禪繞畫著色的這部份,雖然凱絲本身很會玩色彩(請參考她的第一本禪繞書《教你一次學會禪繞畫》),但是她特別提到,你可以使用最少的美術顏料,一樣可以畫出美麗的彩色禪繞畫。
使用這本書之前,請先研讀作者的示範,然後跟著畫畫看,就請直接畫在書上的空白方塊。學習禪繞畫,也要學習勇於突破直接畫在書上的心理障礙,我們可能從小就被教導,要愛惜書本,有時看到書折了一個角就不開心。 然而禪繞畫創辦人芮克,在設計禪繞畫寶盒的時候,卻刻意找了終究會朽壞的紙盒子來裝材料。這是提醒大家,萬物皆會毀損,唯有當下才是真實的。 我們就直接畫在書上,這就是呈現自己真實面與個性的練習本。
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安一心專訪遠流出版社總編輯 談每一天,都是全新的時刻
你必須先「是」真實的自己,
接著「做」你應該做的事,
最後才能「擁有」你想要的東西。
超過一千萬的讀者認為此書改變了他們的生命
亞馬遜網路書店、圖書館週刊書評推薦
光是靠正面思考是無法改變我們的人生,
還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念,
阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就。
當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失,就能釋出更多空間,
追尋與活出更快樂、更美好的生命。
用「渴望」、「相信」、「接受」,
幫我們找出自己是什麼樣的存在,
讓我們專注並順利做好每一件事,
使我們鞏固、拓展和導正自己擁有的東西。
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安一心專訪王牧音談算你好命
好命不是天生的,是自找的!
看懂命盤只能認命,15分鐘學會破解紫微四化能量,找到自己的好命!
四化飛星是紫微命盤裡的四顆能量變化球,
善用祿、權、科落入宮位時所帶來的正面能量,化解忌星的負面能量,
就可以順勢創勢,為自己造好命!
■ 祿、權、科、忌=幸福感、成就感、希望、心結
認識「祿權科忌」四化氣這個命運導航器,就學會了駕駛你的命運,可以把你的幸福感(祿)找回來,讓成就感(權)再度現身,叫希望(科)敗部復活,讓心結(忌)輕鬆解套。
■紫微四化,是命運要你體驗的四種能量
從先天、大運到流年,透過四化氣的動態作用,每個人都有自己的能量籌碼,在對的時間驅動它們,主動出擊,便能創造黃金人生。
現在,就幫自己寫一份命運體檢報告書吧!
這本書很特別,它講的是古老的紫微,卻從現代能量入手;它要你弄懂自己的命盤,卻帶你在賈伯斯、奧修、林書豪的命盤中鑽進鑽出。神奇的是,只要懂得祿、權、科、忌四化氣命盤能量的運作道理,你就真的明白了讓人腦袋發疼的命盤玄機,就像解開方程式一樣豁然開朗。唯有了解「生命能量」如何透過命盤來運作及行使功能,你才能主動掌握命運,而不是被動地讓命運牽著鼻子走。
簡單來說,紫微斗數就是東方古老的星象學,紫微命盤裡的每顆星都已在宇宙中亮了數十億年以上,至今對地球仍具有活躍的影響能量。真正的你,是紫微命盤裡14顆主星的能量組合,會隨著星體賦予的能量不斷演化與改變。按照生辰八字排出來的星組命盤是既定的格局,可以從中得知你的「命運體質」,看出我們天生擁有了多少資源籌碼,以及這一世要努力的方向。然而,紫微命盤的可貴之處,就在於強調透過個人意志去掌握懂命、改命、造好命的主動權,這也是紫微跳脫宿命的真正價值。而改運造命的關鍵,就在四化氣。
四化氣是四股動態的能量,主要分為先天四化、大運四化及流年四化。它們的能量會隨著天干變動,催化並改變個別星曜及宮位的能量布局。追蹤潛藏的四化氣足跡並加以判讀,不僅能從容避開生命中暗藏的凶險,還能借勢創勢、引動好運。
本書第一部用五個步驟剖析紫微命盤,帶你掌握紫微四化能量;第二部透過賈伯斯、林書豪、奧修、鳳飛飛等名人命盤的解析,教你如何套公式解命盤;第三部則是12則真實案例的故事分享,看四化氣如何發揮操縱人生走向的大功能。然後你就可回過頭來重新檢視自己的命盤,為自己寫一份「命運體檢報告書」,或許對自己的命盤會有豁然開朗的驚喜發現。
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安一心專訪新星球文化總編 談創造自己的神聖典禮 療癒、轉化並榮耀你生命中每一個重要時刻!
在我們的人生中,人人都需要典禮。
該如何創造有意義的個人典禮?要從哪裡開始?
現在,不需要任何靈性的背景,
你也可以自由創造出自己的專屬儀式!
只要意圖清晰,誠心感謝,一個簡單的典禮,就能為你的物質生活帶來靈性的力量。
自古以來,人們透過不同的方式,為嬰兒誕生、生日、結婚、告別、成年、遷居、四季更迭、新月滿月、新年耶誕等這些特定的日子或事件,舉行典禮祈福慶祝。這麼做,無非是透過某種儀式的過程,使每個人生階段的意義就此展開。
然而,大部分的人都忘了,舉行典禮的真實目的,是為了搭造一座意念的橋,跨越自己在靈性與世俗生活之間創造出來的障礙。舉行各種不同的典禮,可以療癒身心創傷、度過人生轉變階段、榮耀生命重要事件、慶祝季節的變遷、並釋放生命中不再有意義的人、事與情境。一個簡單的典禮,能使我們想起自己是誰,重新與生命的節奏和諧共振,得到宇宙大地神奇的力量。
史蒂芬.法莫博士以多年的研究與探索,融合基督教、佛教教義、道家哲學、薩滿精神,發展出一套清晰簡單的指引,並提供豐富的訊息與案例,讓每一個靈性背景或經驗不同的人,都可以創造並帶領自己的神聖典禮。
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安一心專訪YOYO老師分享 靈媒的愛情解藥
借助靈媒的愛情解藥,看清此生的情感脈絡與課題,
修好愛情學分,擴展你的幸福能量!
許多人在感情上出現困惑時,經常會求助於算命、占卜等未知的力量,除了希望撫慰自己受創的心靈,更祈求能獲得指點迷津。但你可知道在靈媒、占卜師眼中,愛情的真正面貌為何?真能從前世看今生嗎?所謂的真命天子或靈魂伴侶是否存在?宿命是可以改變的嗎?
作者YoYo長期鑽研占卜、身心靈諮商等相關領域,陪伴過無數在愛裡迷惘、受傷的靈魂,也看遍癡情男女的難解緣分。她在本書中首次揭露靈媒眼中的六大愛情症狀、八種前世今生的愛情課題,搭配各種個案的剖析,幫助我們找出自己的愛情盲點,躲過感情路上的暗礁險流,達到幸福的彼岸。
此外,還教我們如何從脈輪調整失衡的愛情能量,並介紹十三位女神和大地之母的神話故事,對比現實生活中人們的故事,帶領我們向女神學習愛情智慧。隨書更附贈精美的女神占卜卡,不論在情感上有任何的疑惑,都可運用,尋求女神力量的指引。
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安一心專訪李茲文化總編分享 心靜致富:吸引財富最強大的力量,從困境到夢想成真的祕徑
陸續有幾位朋友因為工作上的煎熬,人生陷入困境,食不下嚥,寢不安寧。偶然聽說這本《心靜致富》(Grow Rich! With Peace of mind)的書,從事出版業的直覺,覺得這本書應該能指引明路,讓人在追求成功的同時,仍然可以好好安頓身心。何況這位作者即是大名如雷貫耳的成功學之父拿破崙?希爾。在細讀內容後,我們決定重新出版這本書。
這位百年前誕生的大師,逾一世紀藉由他的成功法則反轉無數人的一生,還造就了最多的傳奇富豪。神不神?更神的是,他的話在半個世紀前可以指引人心的,到現在還是可以指引你!
每個磨難都埋藏著同等或更大福氣的種子。
希爾在25歲當記者時結識了鋼鐵大王安德魯?卡內基,因為這位富豪的賞識,得以親訪 500多位最成功的人士,投注20年時間找出成功者共通的致富祕訣,20 年後他果然依約將研究心得集結出版為《成功定律》。一炮而紅的希爾,跟當時大部分的人並沒有兩樣,把成功和金錢畫上了等號,於是開始炫富。他開勞斯萊斯,在紐約買了大批房產,還有自己的大山莊……。這番揮霍無度使他在1929年大蕭條之後,敗光了名下所有財產。
因為相信「每個逆境都含有同樣或更大福氣的種子」,所以他沒有像另外三位失去的財產加起來不及他一半損失的朋友那樣走上絕路;因為「成功是屬於有成功意識的人。」9年之後,在他54歲時又寫下《思考致富》,成為世界級的暢銷經典,全盛時期每年都以百萬本的量再刷。此時他雖不至於重蹈覆轍,但也尚未悟出一個至關緊要的法則。
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安一心專訪謝明君心理師分享 我愛的人,要走:身心靈臨終關懷手冊
《我愛的人,要走:身心靈臨終關懷手冊》
死亡,是被所有人共同發明而來的
生命,藉由「生」與「死」來完成循環
生死大事是人終其一生都會面對的課題,活著本身當然是一種奧祕,死亡、死後的世界又是所有人類好奇的領域。然而有關生死學的資料,在我們周遭已有了太多扭曲,原因是:從來沒有人能夠證明--能夠證明的人早都已經死亡。以致有一些說因果或是自稱通靈的人,便藉著無人可證,加上往往那些求知者皆是正處最矛盾和無助的時刻,因而就隨口胡說。
學習賽斯心法將近三十年的許添盛醫師,對存在的本質、生死大哉問的識題上,已有深刻的了解和認識,並在賽斯書的導讀過程,及歷年所有演講的內容,多次觸及生死的議題;本書乃是許醫師藉由賽斯書的一手資料,加上他個人數十年的心得融會貫通而成。
本書將為讀者介紹一個大家從沒這樣想過的死後世界,及人們真正面臨死亡時的意識變化。當你閱讀時,希望會喚起你內心的共鳴:「是的,好像本來就該如此!」透過書中概念的了解,及許多臨床個案的真實分享,你會明白,原來死亡並不可怕,也不遙遠,甚至一直是我們心中溫暖的那一面。
自古至今,人們一向很難脫離生離死別的痛苦,相信本書的生死觀能為大家帶來全新的視野,安撫所有的痛苦、思念和悲傷。
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安一心專訪胡娜分享 從網球名家到素人畫家,胡娜激勵人心的故事與療癒心靈的詩畫
《胡娜的靈性對畫》
一場與自我的真摯對話,成就一幅幅與心靈對談的畫作!
享譽國際網球名家胡娜,一年揮灑百幅畫作的奇妙旅程……
人類的精神力量的確是無窮無盡的,
信念就是最大的原動力,
只要自己覺得能夠做到,
由內而外產生出來的能量將源源不絕。
「我非常清楚,每個人的一生中,都有出現過實現夢想的機會,但是如果我們不能夠適時把握,機會將稍縱即失。」網球名家胡娜說。
兩歲半,胡娜就自行策畫上演「醫院逃脫記」;五歲學芭蕾,六歲練體操,七歲正式學網球;十六歲贏得中國網球單打、雙打冠軍,十九歲贏得香港國際成人組單打及雙打冠軍,二十二歲晉升職網世界排名五十名之內……她本著「面對困難一定要挺過去」的精神,她深知「成功祕訣在於堅持的毅力」,於是年紀輕輕就享譽國際。
胡娜在國際網壇叱奼風雲,卻在2011年,網球拍一變成畫筆,開始了作畫之旅。明明是素人畫家,卻如有神助一般,時常下筆如飛,一氣呵成,短短一年多,竟完成了百幅以上的創作,甚至在2012年的台北花博上展出。
她夢想的實踐不僅在網球上,現在更在繪畫上找到生命的道路;不只是藝術的展現,更透過畫來探索心靈深處。許多人看了她的畫,深受感動,心靈彷彿也受到療癒了。
「我親身體驗出,人的精神潛力是無限大的,只要是保持正面積極的思維,就能與天地作連結,實現自己的願望。」這是胡娜的深刻體會。
仔細傾聽內心真誠的聲音,你就能將自己內在的潛能激發出來,自然也能讓許多奇妙的因緣與美好伴隨著出現。
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安一心專訪譯者周群英分享 更豐盛:工作與財富的奇蹟課程
「我們願意工作,卻找不到工作;我們想要投資,卻覺得這樣做很不安全;我們希望銀行裡的戶頭有足夠的錢,卻發現自己被『錢可能不夠用』的想法嚇得半死。」
我們的每一個念頭,都會召喚或妨礙奇蹟的發生。
作者瑪莉安‧威廉森被《出版人週刊》稱為最知名的「奇蹟課程」心靈講師。書中,她從奇蹟理論,針對人們的財務狀況提出獨特觀點,揭露了一條經由「神聖補償法則」通往物質、性靈皆豐盛的路。
當我們對自己缺乏信心,並把注意力放在負面事物上時,就會創造出負面情境。相反地,當我們相信愛、相信生命中的一切都會是美好的,我們就敞開了自己,準備接收宇宙為我們保留的奇蹟。
許多人經歷過棘手的財務困境,在職場多年卻發覺自己始終停滯不前,以滿腔熱血和多年累積的專才創業卻血本無歸……然而,我們每個人其實都擁有一種相信命運可以改變、相信奇蹟會發生的力量,這個在想法上的簡單轉變對於接下來要發生的事具有重大影響。
在本書中,我們會發現自己的想法是如何吸引來奇蹟般的突破,或者使其轉向。奇蹟課程於工作及財富上的運用,並不是要教導我們贏得樂透,而是關於將信心當作心理上與情緒上的肌肉,時時鍛鍊,才能真正從中獲益,克服財務壓力,釋放富足的神聖力量。
【更豐盛的奇蹟法則】
˙內在的富足,是外在豐盛的終極源頭。真正能創造金錢的不只是我們提供的服務,而是我們是誰。
˙偉大的人物指的不是永遠都不會失敗的人,而是那些跌倒時會往內挖掘自己,然後找到重新站起來的力量的人。
˙如果我們批判某人富有,我們也等於無意識地破壞自己的富有。如果我們認為當窮人比較純潔,那麼我們就很有可能成為一個貧窮的人。
˙環境本身並不能限制我們的能力,而是我們對於環境的看法,才決定了我們是否擁有改變環境的能力。
˙金錢不只是某個要「去外面賺回來」的東西,也是某個我們必須能夠「靜靜地坐在那裡接受」的東西。
˙在心靈上向那些現在和你共事、過去和你共事,或將來可能和你一起工作的人致敬。
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安一心專訪方智編輯分享 阿羅哈!Aloha:我在修藍博士身邊學到的清理話語
與夏威夷療法「荷歐波諾波諾」的相遇,就從認識「阿羅哈」的精神開始!
說出「阿羅哈」的那一瞬間,就會開始清理記憶,回到靈感的零極限狀態!
「阿羅哈」的原意是「現在的我正在神的面前」。不管是你、我、那邊的花,甚至是你現在穿的那雙鞋子,都是神聖的存在所創造出的完美存在。
─修藍博士
當你心中對別人有反應時,就說「阿羅哈」!
看見了不想看的東西時,就說「阿羅哈」!
無法喜歡自己時,更要說「阿羅哈」!
夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」推動者修藍博士,初訪日本時即與作者結緣,作者數年來近距離跟隨修藍博士,領受他的教導,把自己實踐荷歐波諾波諾的心得與博士的話語,集結為17篇清淺細膩、誠實剖析自我與從中如何受益精進的精采文字,篇末並收錄整理了許多博士的自我清理話語。
閱讀本書可以讓你我找回「真正的自己」,同時也會讓我們的生活更加充實而豐富。當生活中有問題發生時,運用書中的清理法,可以幫助我們從重播的記憶中,回到愛,回到靈感的狀態,讓最佳的問題解決法自動浮現。
讀者感動按讚
「這本書真的很棒!能給正在實踐荷歐波諾波諾的人莫大的激勵!」
「光是閱讀這本書,就覺得被療癒了!」
「讀了這本書,我終於真正明白內在小孩的意義。」
「這本書不但易懂,而且比其他荷歐波諾波諾作品更加感人。」
「提供了具體而細膩的指南!」
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安一心專訪譯者李天民分享 頻率對了,愛情不請自來!:提升愛情能量的62個心靈處方
愛情的本質,是幫助我們進化與成長,
透過精心設計的挑戰、旋然密集的功課,我們更能認識自己的真實樣貌,
先愛上自己,提高能量振動頻率,
你會發現,你就是愛的大磁鐵!
愛情,是每一個人一生最浪漫的渴望。
但它,又往往不如你的想像,找到白馬王子、白雪公主,浪漫甜蜜談場戀愛,歡天喜地結婚生子,白頭到老。
在愛情中,有許多迷思和考驗,感受天堂般喜悅的同時,也墜入挫敗與傷害的地獄。
愛情的本質,其實是要幫助我們進化與成長的。透過精心設計的挑戰、密集的功課,我們更能認識自己的真實樣貌,以光照亮不曾知曉的黑暗面,接納自己所有的面向——包括那個會哭、會鬧、會脆弱、會防衛的自己,然後,將眼光從別人身上調回來,毫無條件的、一次又一次的——愛上自己!最後,你將會發現:「你,就是愛的化身!」用通俗一點的語言來說——「你,就是愛。」
本書以感情發展的五個階段為主軸:觀望、祈求、挑戰、療癒和心靈,蒐集了感情上最常遇見的問題,採用Q&A格式精闢回答。作者從「同頻共振」的原則切入,巧妙融入心靈學習的簡易概念,以精闢深入又一針見血的筆調,協助讀者先愛上自己,提高能量振動頻率,敞開心胸,與真愛、幸福共振!帶領大家走出愛情的迷霧森林。
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安一心專訪譯者蔡孟璇分享 靜心的療癒力量:走路靜心,音樂靜心,小圓石靜心,禪呼吸,12種方法安定身心,加速痊癒
靜心的療癒力量:走路靜心,音樂靜心,小圓石靜心,禪呼吸,12種方法安定身心,加速痊癒
每天只要幾分鐘,
專注聆聽音樂、呼吸或走路,
都能掃除一天的心靈垃圾,
釋放身體的病痛。
靜心不只是靈性修行的法門,
實際上更是一種身體科學,甚至具有醫療效益。
本書作者是受正統西方醫學訓練的醫師,多年來他把靜心帶到診間,與西方醫學並用,成功幫助病人克服心理及身體的病症。
許多人以為,靜心就是「打坐」。事實上,只要給自己一段時間,讓腦袋裡的雜音安靜下來,進入一種無思想狀態,並享受當下那個狀態,就是靜心。因此,專注呼吸就是靜心,心無旁騖沉浸在音樂裡也是靜心,魏斯醫師自己便十分喜愛走路靜心。
事實上,靜心無關宗教,是每個人與生俱來的自我療癒工具。它能夠引發快樂、平靜與自由的感受,幫助我們減輕壓力、恢復精神。此外,靜心還能釋放想像力與創造力,因為當我們進入空的狀態,意識底層的洞見會自然浮現,產生了美好的「頓悟」。
魏斯醫師也經常把靜心納入他的處方中,增進療效。比如:經常有情緒或失眠困擾的人,透過魏斯醫師所傳授之轉化憤怒的靜心,以及一夜好眠的靜心等方法,重拾平靜。針對肥胖問題,他會指示病人進行走路靜心,一方面達到有氧減脂,一方面調整身心。癌症病人也能透過醫藥輔以靜心,獲得顯著改善。因為靜心能降低恐懼與沮喪感,還能轉化疼痛。此外,靜心也可以啟動全身的免疫系統,加速痊癒。多年來,魏斯醫師喜愛把靜心當處方,因為它「免費,而且沒有副作用」。
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安一心專訪商周編輯分享 空間與心靈的淨化整理術:一天整理一樣物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我
空間與心靈的淨化整理術:一天整理一樣物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我
別讓混亂綁架你的人生!
拋棄那些不再屬於你、一直綁住你的人事物!
你的衣櫥塞滿了成堆的衣物?有保留好幾年卻一直沒閱讀的剪報或雜誌?因為焦慮而暴飲暴食或沉迷網路?經常被小事觸怒,容易陷入失望沮喪?本書結合空間淨化智慧與混亂整理實務,找出從有形混亂到情感混亂之原因,為生活的難題找到解答。
厭倦一成不變的生活?!看著成堆未洗的碗盤而感到絕望?!
被忙碌壓得喘不過氣來……好整以暇地進行你的清理旅程吧!
一天只要整理一樣物品,轉換一種態度,就能發現真實而開闊的自我。
「混亂」具有多種面貌,呈現的方式可能是有形的雜物、心理的噪音或情感的負荷等;它是家中堆滿的舊衣物、書報、過期食品,也是被榨乾、被壓垮、沒有時間等,焦慮與無盡的絕望感受。你知道嗎?內在情緒與外在環境,如同細繩般總是互相交纏,一旦居家環境凌亂不堪,就會逐漸遮蔽清明的心靈,同樣地,情緒也正影響你的住所空間。
只要擁有覺醒的意識,現在就能改變!本書作者是經驗豐富的空間與心靈整理專家,將帶你整理居家環境,以致滌清自我心靈。書中剖析各種情境,讓你從混亂中,徹底覺醒;並提供具體且確實可行的方法,如「清理練習」、「清理日記」等,有效改善有形與無形之混亂,拋開那些不再讓人感到喜樂的人、事、地、物。
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安一心專訪作者可欣分享 印度納迪葉Nadi Leaf:跨次元即時通,解讀你的靈魂藍圖
印度納迪葉Nadi Leaf:跨次元即時通,解讀你的靈魂藍圖
靈魂DNA密碼,都在這片千年前的葉子上
★全球第一本中文版納迪葉著作★
靈魂維基百科,宇宙雲端阿卡西記錄。
藉由「知曉」去靜觀自己的生命故事,你也有轉化自己的力量!
納迪葉上刻寫的不是一個幾乎神準到99.9%的預言,
而是一個100%記載著獨一無二的你的事實。
一個人從出生、結婚生子到晚年的種種,人名、事件、時間、地點……都清清楚楚、詳細記載在這些古老的葉子上!
納迪葉(Nadi Leaf)簡單地說,「Nadi」是「尋找」的意思,也就是尋找生命訊息,意味求事者必須透過尋尋覓覓,方能找到自己個人的真理。
納迪葉是狹長的棕櫚葉,幾千(萬)年前,印度聖哲在棕櫚葉上,以優美的印度古詩刻寫下許多人的前世今生與來世,以及天文科學、醫療知識與哲學智慧。由解讀師解讀葉面的文字,可以準確無誤地說出一個人的過去、現在和未來。
自太古以來,人類一直在找答案:為什麼有些人生活過得安逸,有些人卻一生坎坷?命運能不能改變,還是已經由星象註定了?有沒有可能預卜未來,對命運提出預警?
不論人生是由掌紋或是臉型來顯示,好像人人都熱衷提前預知未來。納迪葉就是一個揭開過去、解讀現在與未來的古老智慧工具。
自朱羅王朝中期(西元10~13世紀),幾個世紀以來,納迪葉一直由當權皇室陸續整理複製並保存於南印泰米爾納度的坦賈武爾市(Thanjavur)。兩百多年前,英國人把很多刻有天文與藥草的葉子帶回歐洲,但卻售賣大部分有關個人前世今生與來世類別的納迪葉。幸而當時印度的學者與天文占星世家們發現其重要性,細心的保存這些無價的人類文化資產,並用心訓練出許多解讀師來,繼而代代相傳,納迪葉才得以在今日,不斷地被現代泰米爾語所詮釋。
地球上不是幾十億人口都能找到自己的葉子,最神奇的是,大部分會想來找葉子的人,卻能很順其自然的在對的時間裡,在對的地點找到自己的葉子。
由於印度聖哲們可以看到每個靈魂的議程,洞悉每個人的過去、現在與未來,所以能為人類在平衡身、心、靈三方面提供最佳解決之道。
本書透過深度體驗分享者Keshin的靈魂尋根之旅,帶出神祕的印度古老智慧——納迪葉。除了精采與震撼的體驗過程,Keshin更深入研究與整理納迪葉的相關知識與背景,讓我們一窺納迪葉的神祕面紗。
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安一心專訪商周編輯分享 空間與心靈的淨化整理術 一天整理一樣物品、改變一種態度,找回無比空闊的自我
別讓混亂綁架你的人生!
拋棄那些不再屬於你、一直綁住你的人事物!
你的衣櫥塞滿了成堆的衣物?有保留好幾年卻一直沒閱讀的剪報或雜誌?因為焦慮而暴飲暴食或沉迷網路?經常被小事觸怒,容易陷入失望沮喪?本書結合空間淨化智慧與混亂整理實務,找出從有形混亂到情感混亂之原因,為生活的難題找到解答。
厭倦一成不變的生活?!看著成堆未洗的碗盤而感到絕望?!
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「混亂」具有多種面貌,呈現的方式可能是有形的雜物、心理的噪音或情感的負荷等;它是家中堆滿的舊衣物、書報、過期食品,也是被榨乾、被壓垮、沒有時間等,焦慮與無盡的絕望感受。你知道嗎?內在情緒與外在環境,如同細繩般總是互相交纏,一旦居家環境凌亂不堪,就會逐漸遮蔽清明的心靈,同樣地,情緒也正影響你的住所空間。
只要擁有覺醒的意識,現在就能改變!本書作者是經驗豐富的空間與心靈整理專家,將帶你整理居家環境,以致滌清自我心靈。書中剖析各種情境,讓你從混亂中,徹底覺醒;並提供具體且確實可行的方法,如「清理練習」、「清理日記」等,有效改善有形與無形之混亂,拋開那些不再讓人感到喜樂的人、事、地、物。
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 56 12個月的感恩練習
安一心專訪身心靈整合課程講師 徐大智老師 談12個月的感恩練習:時時活在感恩中,讓生命開啟一扇門,迎接源源不絕的美好體驗與幸福!
今天,你感恩了嗎?
每天練習說「謝謝」,就能體會感恩的力量!
本書榮獲2012年「獨立出版社書籍獎」心靈成長類金獎
感恩的話語溫文動聽,
感恩的行為慷慨高貴,
而活出感恩是碰到了天堂。
感恩,不就是說聲「謝謝」?很難嗎?為什麼需要練習?而且還要花上12個月?
我們經常把某些事情視為理所當然,不知感恩;也經常對某些事情心存怨恨,不願感恩。所以,要習慣感恩,習慣說謝謝,其實很難!
表達感恩,可以開啟許多情況下無法開啟的大門,具有強大的療癒效果。
許多人不明白,只要花一點點時間,讚嘆人生的禮物,表達感謝,就能啟動這些禮物的力量,增強它們對我們的正向能量。
備受尊崇的文化人類學家亞立恩博士,邀請讀者進行一場12個月的感恩練習,以每個月為單位,搭配四季節氣的轉換,採擷不同文化的智慧,提供各種實用的工具,帶領我們練習感恩,學會感恩。
這本手冊是練習感恩的好幫手,隨時都可以拿起來練習。你可以獨自練習,也可以尋找夥伴一起練習。什麼時候開始並不重要,重要的是意向堅定,信守承諾,才能習慣感恩,時時活在感恩中。
想要不抱怨,很難;但是,試著不抱怨,而且心懷感激一整年,就會有意想不到的收穫。當你習慣感恩之後,就能體會日耳曼神學家埃克哈特大師所言:
就算你此生唯一的一句禱詞是「謝謝」,那也足夠了。
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 57 佛陀的日日小頓悟
安一心專訪野人文化編輯 佛陀的日日小頓悟 談累積每個小靈光,每天少一點煩惱,享受自由淡定的小幸福
上班很無奈?活得不自由?生活喘不過氣?
到底怎樣才能輕鬆一點、幸福一點?
你的煩惱都是錯覺!
45帖小頓悟,帶你繞出執念,靈光一閃,煩惱頓消!
人生的煩惱、不安與迷惘,源自我們以錯誤眼光看這個世界。
日本知名佛教長老蘇曼那沙拉透過45則人生煩惱問答,
以淺顯易懂的方式指點迷津,引領大家走出錯覺的迷宮,活得「更輕鬆自在」。
華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 58 愛的哲學課:雲遊僧與詩人魯米
安一心專訪野人文化編輯 談愛的哲學課:雲遊僧與詩人魯米
一旦你踏進了愛的領域,
我們所知道的語言就已經落伍了。
伊斯蘭世界的莎士比亞,
魯米受雲遊僧「愛的四十法則」啟發,
成為偉大詩人的傳奇經歷!
年輕時主修文學、如今已過了二十年平凡主婦生活的艾拉,為了躲開變調的婚姻,在一家文學經紀公司覓得工作,第一個任務就是試讀一部投稿小說《甜蜜褻瀆》。
這部從遠方投遞的作品,帶她走進了13世紀更遙遠陌生、神祕又迷人的世界,也使她了解到「一般人無法理解的愛,其實正是通往更深沉智慧與洞見的管道」。
七百多年前,兩個渴求找到靈魂知己的人相遇了。
受人景仰的伊斯蘭神學家魯米,與異教雲遊僧夏慕士,兩人一認識就在書房閉關四十天,夏慕士向魯米分享「愛的四十條法則」:
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華人網路心靈電台週二 心悅幸福樂 59 Akash阿喀許靜心100
安一心專訪Akash阿喀許老師
這是一本靜心食譜,
獻給你100種放鬆、安定、淨化、專注等多元的靜心方法,
歡迎你用輕鬆的心情、隨性翻開內文,
找出最合你意的靜心方法,創造屬於你自己的療癒與平靜。
這本書裡面有100款不同的心靈菜單,它們來自眾多成道師父的教導,以及我過去二十年遊歷世界各地學習不同派別種類的「名菜」。有經典傳統的、有現代的、東方的、西方的、充滿異國情調的,也有許多鮮為人知但絕對是美味無窮的菜餚。
這些古老而不過時的優雅技巧,是許多前人遺留下來的智慧與寶藏。寫這本書的目的,就是要提供給你在眾多簡易、實用又有趣的多元性靜心技巧中,選擇對你目前生命狀態最有幫助的方法,能夠讓你安心在家中自行練習,餵飽你的心靈。
作者簡介
Akash阿喀許
一位敏銳、創新而讓人信任的優秀心靈導師。
岀生於香港,於香港演藝學院戲劇系畢業,多年遊歷各國追尋更完整的生命成長,並於喜馬拉雅山上經歷一場深化的內在蛻變。
優雅而隨和的他,有一種讓接近他的人瞬間安定下來的能量。他以慈悲、生動而易懂的方式去激勵人們。透過他專業而獨特的藝術與心靈整合式運用方法,致力開發表演藝術、心理治療、能量療法與靜心之間的關係,融合東方靈性的奧祕與西方的情緒管理,發展出各種既保有傳统智慧,又適合現代人的簡易而實用的技巧,創造出「AKASH 阿喀許多元靜心課程」,一種以身心合一作為基礎的現代靈性成長方法。在香港、中國大陸、新加坡、台灣等亞洲國家廣受好評。
現任
AKASH阿喀許多元靜心中心創辦人
臼井靈氣能量治療資深導師
國立台北藝術大學戲劇系靜心課程講師
更多AKASH阿喀許相關資料及課程訊息
歡迎上網查詢:www.akash.com.tw
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