訪客~ 歡迎登入
收聽連結：https://youtu.be/mz4Q8qiCY2k
你是否在工作上拚盡全力，滿足上司對你的期待，久而久之，覺得這樣的自己，有點累？
努力做到父母親眼中的聽話、孝順的角色，久而久之，厭倦了這樣的自己？
在感情中，只要發生爭吵，總是自己先低頭，久而久之，覺得這樣的自己已經筋疲力盡了？
在每件事情上，都是「優先」處理別人的事情，而忘了問自己，我到底需要什麼？
直到現在，我才敢問自己到底為了什麼而活？
透過本質自我的連結，我才發現，原來為了讓自己開心、快樂，我才會活著。
生活中的我，其實好像很多時候都是按照別人的想法來進行，而不是按照自己真正想要的來進行
該是時候改變自己了，歡迎收聽本集節目，學習改變自己的方法。
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收看本集節目：https://youtu.be/v9TAyBwUCTk
Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/LpEPp4
是什麼時候開始，你選擇走上修行的路？
是什麼樣的原因，讓你想要開始了解自己、了解人生和生命的呢？
有人說，人都是因為經歷了痛苦的階段想解脫，於是踏上了這趟修行的神秘旅程。
不過，要到什麼樣的程度才能解脫？才算是真正的解脫呢？
我們有沒有可能在渴望的解脫裡，再次迷失自己，陷入另一個關於解脫的"陷阱"？
在修行的這條路上，讓鍾七條老師為我們一一解惑八曲仙人的智慧，相信我們都能在修行的旅程中，越來越美好，也越來越幸福。
歡迎收聽今天的精采節目，乾貨滿滿保證讓你很有收穫喔！
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我們常會聽到有人說
找個能發揮你長處的工作，你就會覺得工作相對輕鬆、愜意許多，你也比較容易成功
那你知道你的長處是什麼嗎？
長處，在大部分的觀點方向來看，就是你所擅長的事、你的天賦
但要如何去找到自己擅長的事，其實對於某些人來說，相對是有點困難的
在當你找到自己擅長的事情並且實際去執行後，
其結果，也並不一定如你想像的那麼成功，甚至會讓你感到挫折。
因為，在這努力過程中，
它其實是有一些相對較科學的方式、工具、方法論，
可以讓你少走彎路、少受挫折，較快地達到你所想要的成功境界
那麼，你已經找到適合自己的方式了嗎？
我們本集節目的來賓–任康磊 老師
在這次簡短的訪談中，將會用舉例的方式告訴你們
要如何，才能去找到你所擅長的事～
要如何，才會比較容易邁向成功之路～
此外
任老師在節目的最後，還加碼分享了世上的兩種活法給我們聽眾朋友
小編聽了以後，覺得還蠻有道理、蠻認同老師的觀點的
聽眾朋友想知道這些內容嗎？
那就趕緊進來收聽本集的節目吧~
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https://youtu.be/p3zhc6J6oSI
於2006年初次出版的《秘密》，目前已經在全球售出約4000萬冊，若每一本書有10個人曾經閱讀它，就產生了4億人次的影響力，在這麼大的影響力之下，不知道電台的朋友是否有把吸引力法則運用在生活中呢？？？
當然秘密不只是概念而已，《愛、健康與金錢的祕密：大師課程》轉變維度直接開始從生活面向切入，美好的人生狀況，其實只需要幾個步驟完成。
挖，好的事情發生，居然就這麼簡單，還不趕緊來試試看～～
以下幫大家節錄秘密的精華步驟
1.要求，有清晰明確的畫面
2.相信，並讓自己感覺美好
3.行動，並且願意接受一切事物的到來
道理很簡單，每件事都很簡單
其實只要讓自己歸零，
從簡單，小的事情開始起來
慢慢從生活中研究發覺，
在得到印證後再慢慢去要求大的
宇宙會在最適當的時機回應你的要求
歡迎收聽本集節目
學習如何運用簡單的步驟達到心想事成
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你是在完成偉大的我，為什麼眼光無法放下都在往外看而不是往內看?
不論是占卜或塔羅牌都是在解決人性層面東西，而不是解決靈性層面問題，
我們活在這世上腦筋就是無法停止運轉，才會有種種雜念自己找麻煩。
在讀書籍的時候的時候卡住了不妨試試，「去問我是誰?」
假如今天你大作在昏沉，在昏沉是一件事情，
但當你為昏沉在困擾時要問，在為這個昏沉困擾的是誰?
YT連結：https://youtu.be/iiSk_eUOgj0
將將將～
本期心悅幸福樂有特別節目
主要是因為最近
接獲一個天大秘密的好消息
擅長掌握能量的安一心老師，
即將到戶外辦理課程了
這個課程的名稱叫做
「安一心，採氣能量戶外之旅」
聽說
這將是最近幾年僅此一次的戶外課程
未來也應該很難再舉辦了
到底課程有什麼特別之處～
那相信聽眾朋友們一定很好奇
別著急～在這集特別節目中
代班主持人黃色公鹿，
幫大家整理了大家會想問的問題
請安一心老師幫大家一一進行說明
以下就是公鹿幫大家問的問題
1.老師這次的「採氣」課程為什麼要在戶外上課，教室上課不行嗎？
2.「採氣」到底是什麼？
3.這次課程學回來後，如何能把它運用、顯化在生活中呢？
「最後再次廣宣」
10/28~29(週五、週六)
在東台灣將舉辦一場秘境能量之旅
若提前報名的同學，
老師特別加贈戶外靜心的技巧
相信最近這幾年
聽眾朋友一定有感覺到生活變動很快
有時候，當體內的意識能量追不上時
我們透過這個靜心的技巧，意識馬上就可以升級哦～
課程報名連結請點此：https://reurl.cc/O4y80D
收聽連結：https://youtu.be/G-vjon_t7sc
過去的種種經歷在無形中形成了一個個創傷，
生活中我們常常會想：「為什麼我總是懷才不遇？」、「為什麼總是遇不到好的對象？」
以為只要離開了一個工作，下一個會更好；
想著離開原生家庭，人會將會有璀燦光明的未來和自由；
尋尋覓覓真愛，卻不斷遇到不懂珍惜自己的伴侶…
為什麼總是遇到類似的事件與情境呢？
我不是離開了嗎？！
你是離開了外在的環境沒錯，但內在的創傷與經驗卻從未離開你。
創傷會成為各種情緒按鈕，只要開關被打開就容易陷在裡面出不來…
這些出不來與陷入，都將帶我們不斷經驗重複的劇情…
什麼時候我們才願意給自己真正一條出路？
帶給自己真正的快樂與自由？
今天邀請正念減壓、瑜伽老師 桑吉塔，與我們分享她是如何透過這本書所教授的正念療癒讓自己康復，不再被創傷綑綁。
邀請每一個在原生家庭傷痕累累的你，一同來收聽。
相信你會與我一樣，療癒創傷找回不一樣的自己。
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收聽連結：https://youtu.be/CPbx040TXoc
從小到大，我們都在學習如何自律
小時候媽媽都會規定我什麼事要做多久，例如每天練鋼琴要練一小時，就真的要在鋼琴上痛苦的坐滿一小時，亂動還會被棍子打手。
要在規定的時間把作業寫完，而且字還要寫得很好看，不然就會被整篇擦掉重寫
媽媽說這是在訓練我養成自動自發的好習慣
經過每個考試，要訂定讀書計畫，可是每次很認真地訂計畫卻不一定能夠完成
出社會後說要存錢，越存錢越少，要克制自己不要亂買東西、要做體重管理，不能一直貪吃，實在是好難ㄚㄚㄚㄚㄚ
最後都會告訴自己：計畫趕不上變化
沒關係啦~~~
之後再陷入深深的懊悔中
不知道你有沒有跟我有一樣的經驗，訂了好多計畫，卻總是很難達成，最後只能深深的懺悔，早知道我照計畫進行不就好了。
這樣無限的迴圈，卻始終沒有讓我變得比較自律一點點。
「如果你把自律當成了目標，你可能會陷入深深的無力感」
因為好難辦到阿~~~~~~~~
人生中充滿了不確定性與變動性
如果太過於制式化、太過自律的人生，反而會成為一種束縛
到底要要怎麼樣才能讓自律不是靠「意志力」而是自己轉動起來呢？
有的人真的很自動自發，而且看起來一點也不痛苦不勉強，做起來超級輕鬆的。
他們是怎麼辦到的呢？
Kris老師說：重點就是「熱情」。
找到你熱愛的事情，自然而然你就會享受在那個過程中
不會因為違反人性，而感到痛苦。
因為自律不是目標，而是來幫助我們實現目標的工具。
有沒有一些方法可以幫助我們自律的飛輪自動轉起呢？
安一心老師邀請到Kris老師在節目中跟你分享一套系統，如果現在的你沒有任何頭緒，按照老師分享的步驟，
你也可以慢慢轉動你的齒輪喔
邀請你一起來收聽這集節目!
讓你更快實現人生中大大小小的目標吧
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收聽連結：https://youtu.be/49XAmuFrwU4
以往聽到榮格心理學，想到的就是關於人的內心世界剖析，或是人際關係的問題怎麼解？
但在我收聽完趙士尊編輯的訪談後，我才發現原來這本書超越我們所有的認知。
針對每個人不同的專業、工作、興趣，都有相對應的章節，告訴你在當時的榮格心理學領域中，大家是如何探討的，對應到我們目前的生活、挑戰中，也許也能走出一種獨特的解法。
士尊編輯還分享到本書的編者是一位關懷社會、關懷世界的大格局人物，在所有的分享中都能隱約看見關於社會意識、社會層面的議題，不再僅限於個人的內心世界。
個人的內心世界也與世界和社會脫不了關係。
當我們不斷探尋個人的內心深處有著什麼樣的故事時，也間接的反應了社會、世界紛亂、政治事件的影響。
用更宏觀的角度來看待榮格心理學，用不同的視野來摸索個人與集體的無意識。
今天的內容很精彩，邀請您一同來收聽。
光是這集的內容，就能學到很多東西喔…
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影片連結：https://youtu.be/C7xdtAAgfcU
聽眾朋友們
不曉得你們有沒有過這種經驗
在某一段時間內，甚至是維持很長的時間
都在重複做同樣類似的夢境呢？
其實，這代表的是你最近對某些事，在潛意識中藏著壓抑
在榮格學派中，有一句話講得很好
「所有的夢境，都是你壓抑的產物」
聽眾朋友是否有種當頭棒喝的感覺呢？
在榮格學派中
把人的一生分成幾個階段
依序是母親階段、父親階段、個體化階段，以及老年階段
而我們一般在個體化階段時
心中往往會開始迷惘、徬徨
也才會開始思索，慢慢將焦點轉向比較內在
在個體化階段整個歷程
我們的心靈將會受到洗禮
你會了解到我是誰、我追求的是什麼、什麼才是最適合我的
甚至會知道，什麼才是你此生的功課
在本集節目中
安老師邀請到心靈工坊這本書的編輯–裘佳慧小姐
來幫我們更加了解這本書的內容
聽眾朋友如果還在猶豫要不要買這本書
不妨進來收聽節目參考參考吧~
「榮格心理分析的四大基石」這本書
是一本可以讓你短時間快速抓到榮格學派心理治療重點的書
可以讓你很清楚地抓到榮格學派心理治療
它的重點在哪裡？關注的地方在哪裡？對你有什麽幫助？
不論你是朝向榮格分析師前進，還是已經成為榮格分析師
這本書會是你必買的書籍
但如果你只是一般對榮格有興趣、卻不甚了解榮格的讀者
這本書也將會是你快速入門榮格的必修書籍
聽眾朋友假如有興趣，不妨親自到書店翻翻這本書吧
如果想購買，下方也提供購書連結，方便你們購買
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◎ 現代人不容忽視的兩大隱形殺手──壓力與創傷無論是工作、伴侶、親子、財務、疫情、戰爭危機⋯⋯每個人為了生存，讓壓力如影隨形，成為生活日常的一部分，忽略壓力，反而會演成創傷，累積在體內，嚴重危害身心健康，造成各 種問題：慢性過敏、氣喘、腸胃炎、失眠、偏頭痛、憂鬱症、焦慮症、 創傷後壓力症候群……
◎ 「咬緊牙關撐下去」，讓外表很有成就，內在卻很失敗伊莉莎白．A．史丹利認為自己是緊張又不健康的工作狂，雖然擁用耶魯、哈佛、麻省理工學位，更是美國喬治城大學的教授，外表看似很有成就，內在卻覺得自己很失敗，最後導致離婚，甚至差點失明。
◎ 心智就像肌肉一樣，久了不用會萎縮因此，她從2002年開始，決定探索自我，以個人經驗出發，研究心理學、腦科學、神經生物學、壓力、正念等各種領域，她發現，心智就像肌肉一樣，久了不用就會萎縮，很多人誤以為只要放假、吃美食、旅遊、購物，就能紓壓，但其實這樣無法解決問題，反而讓自己的壓力承受度越來越低。
◎ 一次學習、終生受用的「正念調節法」，連美軍也認證因此，根據她二十年的經驗，以高壓環境下的專業人士為對象，發展出一套成本低、簡單且一次學習終生受用的「正念心智健身訓練」（MMFT），讓身處壓力下的每個人，都能加強壓力耐受度，提升韌性和心理素質，對身心健康、情緒調節、認知表現、激發潛能，都有明顯的成效，還獲得美軍認證，導入正規的軍事訓練──
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我們不必為自己遭受的傷害負責
但要不要走出傷害，就看我們自己
你是否曾遇過以下處境：
‧被他人背叛而深陷痛苦，這輩子都不想再跟他做朋友？
‧曾因他人做錯事而斷絕往來，事後深感遺憾：「如果當初能再給彼此一次機會，或許現在就不會是這樣了！」
影片連結：https://youtu.be/GSIjCLEBgXs
如果追蹤安一心老師節目很久的聽眾朋友
一定知道安老師常提到的一句話
這個世界是由你自己創造的
那要怎麼達到這個境界呢？
最核心的要點，除了心懷幸福感外
就是讓你的內在與外在世界做到連結
在本集節目中
公鹿以及安老師兩位
藉由針對書中內文的導讀、闡述與說明
讓大家從側面知道
在追求「靈性」或是「世界是由你自己創造」境界的過程中
會有的一些細節、方法、觀念、感受或效果
這些內容
或許你們早已經知道了
也或許你們是第一次聽說
其實都沒關係
你們每聽一次，都是在加深你們的印象與信念
都是為最終的目標去奠定、夯實基礎
讓你們未來在這過程中，走得更順遂、更沒有疑惑
小編在這就不再多說什麼了
歡迎聽眾朋友進來收聽本集節目吧~
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這系列的節目呢～
算是公鹿與安一心老師新的嘗試
希望藉由一部分一部分地導讀書中內容
讓大家對我們精心挑選、推薦的書籍
能有更多的了解、發現與共鳴
幫助大家變成更好的自己
如果聽眾朋友聽過、讀過之後
有一些不同的看法跟見解
也歡迎你們在我們系列節目中的留言處，進行分享跟回應哦～
影片連結：https://youtu.be/Y05MVTIgU3w
想請問一下聽眾朋友們
你們上一次聽到自己的內在聲音
是在什麼時候、什麼狀況下呢？
其實
每個人可以傾聽到內在聲音的情境
可能都不太一樣
或許是在悲傷時，也或許是在開心時
甚至有很多人，到目前為止，尚未聽到過
公鹿在本集節目中
分享了一些能幫助你們傾聽內在聲音的方法
那就是靜定、禱告或冥想
當然
適合每個人的方法都不同
也許聽眾朋友用這幾種方法，可能都沒效果
但只要找到能讓你靜下來、放鬆、放下的方法
那你就很有機會，可以傾聽到自己的聲音了
另外
相信聽眾朋友
在聽到上次公鹿導讀的書中內文後
一定覺得書中所述的那些金句
是如此地優美且有畫面感吧
這次呢
安一心老師跟公鹿要來導讀接下來的內容了
還想要欣賞新的優美詩句的聽眾朋友們
想追求心靈安定的聽眾朋友們
歡迎你們進來收聽本集的節目哦～
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收聽連結：https://youtu.be/dHB3YtM1Mdo
Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/HPVvvs
在工作上，一聽到老闆找，就開始不安緊張起來，
老闆在說哪裡需要改進時，甚至覺得自己是不是很糟糕，要被辭職了，
還想著老闆正在釘我，找我麻煩，未來工作會更辛苦。
現在遇到的挫折跟困難，我真的很想哭出來，
就因為我是男生，以前被教導男生應該要勇敢一點，怎麼可以隨便就流眼淚呢？
只要一哭就會被打，或是被罵，導致我現在只能封閉自己的情緒，
一直處在悶悶的狀態，久而久之便憂鬱了起來。
穿裙子好麻煩，還要在意有沒有走光，甚至怕被路人看，
我也想大剌剌的隨性做自己，卻想起以前父母總是跟我說，
女生就是要穿裙子，打扮的漂漂亮亮的，說話、行為都要溫柔，要聽話，
我開始變得不快樂了，覺得這不是我自己。
這些過往的刻板印象甚至是話語，是不是你也曾經被說過？
甚至忘記什麼是快樂了？成天處在緊張、害怕的高壓環境裡。
今天請到曹中瑋老師，來跟我們分享他的新書【懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承】
來教我們如何覺察以及改變自己，內容非常精彩，絕對可以讓聽眾朋友們學以致用！
歡迎收聽本集節目。
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youtube連結：https://youtu.be/O6h9Y-calzA
你知道要怎麼養成心想事成的「幸福體質」嗎？
這是一個科學定律，只要你可以找到那個軌道
跟著指引，照著做，讓身心靈都動起來
<<秘密>>這本書2007年在台灣出版，颳起了一陣風潮，當時的我也是因為這本書開始走向找回自己幸福體質的路上，一開始沒有發現原來在秘密這部影片中的開頭，還有另一個彩蛋
聽完小安老師與王莉莉老師的訪談才知道
原來秘密的影片中的秘密
片頭中作者朗達·拜恩提到過，在她最無助，陷入極度絕望時，女兒給了她一本古書，並且告訴她：媽媽，這可以幫你
沒想到這個當時被我完全忽略的片段，居然藏了這麼神奇的禮物，這本書就是<<失落的致富經典>>
它是一套像數學公式一樣，可以幫助你致富的系統
這本經典現在被運用的更廣更活啦
王莉莉老師把書中的精華化成52道行動指引
連續52天，你可以透過抽卡來看看，宇宙想跟你說什麼，想要提供什麼寶藏給你
並且把這些靈感記錄在日誌內
甚至也可以把你的心願也記錄下來
在抽卡的時候做個驗證
或者今天朋友有疑難雜症、心情不好來找你訴苦，也可以讓它抽張牌卡 幫助他將自己的心穩定下來
有許許多多的玩法，就看你想要怎麼活用
快一起來收聽小安老師專訪王莉莉老師：失落的致富能量卡
今天由安一心為你訪談王莉莉老師
歡迎收聽本集節目
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Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/i0y46w
最近跟朋友聊起為什麼她會一直單身，起初以為是標準太高，
但後來深聊過後才發現，原來在他的過往經驗裡，小時候父母親只疼最小的妹妹。
在家裡，她永遠是被所有人使喚的那個人，她一直覺得自己是不值得被愛的，
即便真的有對象來了，也會覺得是因為有好處才會接近她。
另一個朋友是有天起床脖子突然痛到無法轉動，看了醫生照了X光也都說沒事。
過了幾天，終於把埋藏了好幾年，想與另一半結婚的終身大事告知父母，講完之後，脖子就不痛了。
其實我們很多時候的不順、病痛，都是因為過往的一些創傷被埋藏在心中。
這些傷痛即使被掩埋起來，實際上還是在你的心中會萌芽、長大，演變成其他類型的疾病、疼痛。
今天邀請到王曙芳老師，來帶我們大家一起來聊聊＂認同創傷＂，聽聽看書中的案例，或許可以幫你找到許久無法解決問題的答案唷！
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Podcast收聽：https://sndn.link/ilikeradioasiamindspirit/Q5DlZr
人人都想幸福，但幸福到底是什麼？
有人說幸福是…
美好的人際關係、充滿熱情的事業、令人滿足的收入、和樂的家庭、心愛的戀人、健康的身體…
也有人說：「幸福是一種感覺。」
聽起來有點空泛、天馬行空…
要怎麼擁有這種感覺呢？
或是，這個感覺要如何延伸至我們的生活中，讓我們真正能體驗到？
如果有一種科學方法實際驗證有效，而我們只要透過這種方法就能輕鬆體驗到所謂的"幸福"！
那不是很棒嗎？
終於，幸福不再只是空泛的名詞，而是科學化的實際行動！
只要按照專家模組化的方式行動，體驗到幸福將是每一刻的事。
今天邀請到好人文化的主編-祝子，來與我們分享這本實踐幸福的精髓，並與你分享他的實驗經驗喔！
歡迎收聽本集節目。
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收聽連結：https://youtu.be/ZMCzPogBK-w
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透過NLP(神經語言程式學)來翻轉你的大腦
改變自己很多不好的習慣
小編曾經因為懼高症連天橋都走不過去
後來透過NLP的心錨設定
一次又一次的練習
現在已經可以從101的窗外望去都不會腿軟
也因為這實在是太有趣了
就想對自己的媽媽也來做實驗
改變她對於看到血就會暈倒的個性
透過書中的教學
也經過不斷的重複訓練
某天我的腳割傷流血
媽媽竟然走過來幫我包紮
我問了她：你不是之前看到連奶奶被護士抽血都會暈倒的人
怎麼突然之間沒事了？
她說不知道為什麼，可能是一直我重複地幫她安裝那個什麼心錨的吧？
現在媽媽已經可以看到血不會暈倒
證明了NLP可以應用在任何人身上
後來發現Nlp真的很好用
在之後幾次，只要發現朋友有些難以跨越的問題
就會按照唐老師的教導來協助親友。
很推薦大家可以透過書的內容來學習，按照書裡詳細的說明來一一協助自己跨越生命的暗夜
這次邀請到作者唐道德老師來跟我們分享書中的精華
還會在節目中傳授聽眾們一招技巧
讓聽眾們能馬上現學現用
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