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人生不過就像夢一樣。
從說美好的話語、不被別人的言行影響、不妄做假設。以上如果能夠具體力行，盡力去做，把它變成一種生活習慣，就真的可以達到破除大夢、回歸自己真實的夢境。
如果能夠覺察到這些，並突破這一層面時，你可以回復到原來真實的夢境，做你自己真正的夢境，進而找到你自己的自由。
你生活的周遭、世界，其實不過就是像鏡子一般，而這鏡子就是外界對我們的看法。
想要跳脫出這個情況的話，必須要根據事實的情況去觀察，並且要有很強大的意志力。面對成千上萬的壓力或是不好的東西，要一一面對並解決它。在之後就不會被困住，而是活出前所未有的滿足、快樂與自由。
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記得那次失戀的時候
身邊的朋友總是叫我趕快好起來，要振作一點，不要再抱怨了、不要難過了，每天都要貼臉書，發文更新狀況...
但其實那時候內心的苦，其實讓我寸步難行...
生活中曾經賴以維生，或者讓我感到驕傲的事物漸漸消逝...
心裡面好幾次的鬱悶，幾次把我打到遍體鱗傷，天色一旦暗下來，我便不想返家，因為家中的溫暖光亮，都好像失去了...
這本「擱淺在日子上的傷，不用急著好起來」，就好像看到曾經脆弱而且無助的我...
讀到的時候，心中會有一種...終於也有個人好像懂我的感覺
◆
受傷的時候，很孤獨...好像自己犯了什麼樣的錯，
然後被慢慢打入牢籠中的時候，這本書好像溫奶茶一樣，稍稍讓我鬆了口氣
◆
讀這本書不是要馬上導入溫暖的太陽，而是要幫助我們，讓心靈多一點流動
如果你也正在低潮的時期，不訪來讀讀這本書
比起「幫助」也許讓自己慢慢「願意」站起來時
更可以讀的一本書
在大人的世界中，我們有很多時候無法自己做決定，
可能需要視當時的狀況，進行一些妥協，甚至要全盤接受別人的意見。
在不知不覺中，我們已經忘了自己喜歡的是什麽樣子了。
或許，此時的我們，也已經成為以前我們所討厭的大人的樣子。
聽眾朋友們，不曉得你們是否有過這樣的經驗呢？
而當你發現開始討厭現在的自己時，是否也曾因此陷入自我懷疑的迷失當中呢？
本集節目會告訴大家，當你有這樣的狀況時，解決的具體做法是什麼。
小編個人覺得，本集節目的內容，有很多的故事與金句，它們會讓人有種「忽然聯想到以往經驗而有所共鳴」的感覺。
至於具體內容，就容小編賣個關子，邀請聽眾朋友進來收聽發掘吧～
這次，小編也不再像以往的風格，幫大家來整理重點。
不然，小編先講完了重點，聽眾朋友就不進來聽了，因而錯失聽到這麼棒的專訪內容，這就是小編的過錯了。
不過，小編還是想分享，對節目中最有感覺也最符合小編現況的兩句話：
●假裝沒事是不想討拍的倔強，但我正努力好起來。
●所有的問題，沒辦法聽別人給你建議，只有自己找到最適合自己的方式走出來，這個比較重要。
最後，小編真心覺得，對於兩性關係目前有點狀況或是對自己有些迷失的聽眾朋友，真的務必要進來認真聽一下，本集內容絕對會讓你覺得值回票價的。
倘若聽眾朋友在聽完本集訪談後，覺得意猶未盡，還想知道更多內容的話，也歡迎點選下方的連結進行購書喔～
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「藥輪」是一個以時間為主軸，再搭配動物跟植物的變化，所形成的曆法。
本書採用四季，以12個月份為主，總共有36個位置，
而這36個位置是以臺灣的36種動物，當作一個媒介。
讓大家再度複習，臺灣有怎麼樣的動物，
而臺灣的動物是如何守護藥輪，守護我們臺灣這一片天地。
動物能量牌卡的玩法有很多種，它能找到你當天所呈現的能量，
以及當下正在默默守護著你的動物，讓你不再孤單地面對「人生的關卡」。
歡迎收聽本集節目。
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當遇到外在的風雨時，過往你是如何面對的呢？
還記得過去每當情緒浮現時，
由於太過難受，所以盡可能的想忽視它…
忽視它的方式可能是…壓抑、逃避、裝沒看見…
也可能是…
直接爆發出來，攻擊別人，好讓自己不用面對內在的那個情緒印記…
如此，我就可以說：
「我會這樣是因為你做了什麼！」
也就是說，
我的情緒不是我的問題，
而是"對方"造成的，
要為我的情緒負責任的也是"對方"。
習慣了這樣的手法之後，情緒在內在的堆疊越加深層…
直到你願意看見它為止。
還記得第一次，當我看見那些浮上來的情緒時，
我內心非常驚恐、慌張、不知如何是好…
原以為消失不見的情緒，突然排山倒海而來，簡直快讓我喘不過氣了…
就如同斯瓦米韋達大師的教導：
那些過往你被忽略的、被遺忘的、被隱藏的，都有機會在這個時候上來，
當他有機會上來時，就是一個很好的淨化時機，
而我們要做的就是全然的接納它，看著它就好。
每一次情緒浮上來的當下，內在的不舒服會同出浮現。
當我嘗試著面對它，一次又一次的接納和看著它，它消失的速度就會越來越快。
因為每一次的接納，都是一次的淨化，慢慢它會消融不再影響你的人生。
在今天的節目分享中，我最喜歡的一段是"靜默"的練習。
老師說，靜默不是不說話而已，而是認清「你不再是你所執著的那個你」。
透過每週的靜默練習，就只是安住在內心，
將那些外在的人、事、物切斷，將你的注意力、心和感官收攝回來。
這個方式會讓你一次又一次的感受到內心的完整與力量。
你會發現，當能量收攝回來聚於核心的時候，你是比你想像的更有力量、更強大的。
你能感覺到那份圓滿的狀態，而你其實什麼都不缺，是真正豐盛美好的自己。
想知道如何做這項練習嗎？
快跟著老師的引導，一步一腳印的練習吧！
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當佛洛伊德、安娜．佛洛伊德、克萊恩和溫尼考特等大師 齊聚一堂，共同治療一位病人，會是怎樣的情景？
整合多元觀點，創造屬於病患的精神分析。
沃爾肯的治療，不拘泥於固定流派，而是信手拈來、融會貫通。
彷彿不同年代、不同派別的分析師們會聚一堂，共同治療眼前的病患，彼此毫不扞格。
他所呈現的治療，是屬於患者的精神分析，而非屬於治療師的。 這樣的治療與記錄難能可貴，為心理治療界帶來「雖然殊途，卻同歸於療癒」的啟發。
你是否每天生活都過得很匆忙？
覺得生活不過就日復一日的過，沒什麼新意，也失去熱情…
好似一成不變…？
在社會價值觀和生活的壓力下，我們常常都做著呆板的工作，
總是告訴自己：「為了生活、為了錢、為了家庭…誰不是這樣呢？」
久了，自己的夢想或人生目標，都已藏深深的內心盒子裡，被每天生活中的大小事掩蓋住。
夢想早已是遙不可及的夢了…
今天我們邀請阮老師帶我們一一走出這些框架和束縛
告訴你：「如何能重新找回並實現自己的理想生活」。
生命勝任力這本書提供了十大基本功！
只要培養出十大基本功，
它將潛移默化的在你的生活、生命、生涯中一一整合，並進一步帶你實現目己的夢想。
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人各式各樣的煩惱、病痛如果長期堵在心裡，是很令人感覺不舒服的。
在各個零極限的系列裡面的書裡面都有介紹過許多的方法及工具，但是四句話變幸福-實現奇蹟人生的荷歐波諾波諾 這本書還有特別附贈植物的清理卡。
藉著書本的引導及植物清理卡，就能幫助大家能隨時隨地清理自己的內心，回歸到零 的狀態。
這夏威夷的古老療法，由莫兒娜女士把它現代化成荷歐波諾波諾，然後修藍博士再把這個療法介紹給各位讀者，為了就是要消除個人累積在自己內心的一切記憶。
當人回到一個零 的狀態、人放鬆了之後，整個人的世界就有一個轉圜餘地，氣場就會重拾光芒。而要做到這一點其實只要簡單地把四句話 說出來就好了。
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人的作為直接關係著宇宙最終的命運
我們每一個洞見，每一個動念
是不是稟持著一種善意
或者是稟持著某一種想法、懷抱
這些都將會影響到整個宇宙演化的進程
換句話說，我們每一個人都很重要
每個人都擁有一股力量， 所以在宇宙演化時
它會走向應該要走的正道，或是偏離軌道
它都會跟大家一起受苦受難
而這個結局皆由你來決定
請珍惜我們所遇見的每一個人
不要小看自己，你的每一個起心動念的力量
將可以為自己創造出一個美好的未來
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從小所受的教育不斷的告訴我們「情商」比「智商」來得更重要。
在職場上，如果沒有足夠的情商智慧，很難在其中如魚得水。
但，你所理解的情商是什麼樣的呢？
是面對外在的風風雨雨，都可以心如止水，不起任何漣漪，不配合這些人演出嗎？
如果只是這樣，或許顯得太被動。
說到情商高又有智慧的大眾人物，大概非志玲姐姐莫屬了。
面對大家的質疑、評論，她不是只會笑笑的不回應，她會用一種超乎常人所思考的方式，直接面對來回應。
她的高情商總是能讓人為之一亮，非常讚歎。
在職場上，我們也會遇到各式各樣的人
也許是不對盤的同事，也許是合作到最後鬧翻的合夥人，也可能是莫名就是不喜歡你的主管…
面對職場上形形色色的人，有幾萬種不一樣的思維和情緒，我們有辦法一一處理，將這一切變得圓融嗎？
光是這樣看下來，大概心已經累到不行了…
為什麼我還要處理這麼多的事情，還不夠忙嗎？
「情商致勝」的作者Gary是個事業成功者，也是激勵大師，
他的特色在於和坊間的激勵大師不同，他有著新潮流的思維，與時俱進，總是跟著時事不斷變化著。
他的分享不在於要你去一一處理職場上的人際關係，或生活中的大小問題。
而是從 心/新 建立你的情商和情境，這些他在職場與人生的實際經驗、實證過確實有效的方法，一併分享在這本書裡。
希望透過這本書教導的方法，讓你完勝職場與人生。
當你完勝就能超越，當你超越就能無時無刻重新創造人生藍圖。
今天邀請寰宇軒行股份有限公司CEO 鄭匡宇老師，與我們分享這本好書。
在節目中，為你精選本書精采重點！
歡迎收聽本集節目
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《創傷與靈魂》，相當於是《創傷的內在世界》的二部曲
讀者在此可以想像．．．
當受到創傷時內在會有一個防衛機制，產生分裂的人格。
不過這一次我們談論的觀點，從人格的分裂，回歸到靈魂觀點
好比．．．．
受到創傷時，靈魂會被割裂，產生分離
母親與嬰孩，他們本身的靈魂是有所聯繫的，因此存在家族議題
心的創傷，其實同時受到內外世界影響
嚴重創傷的時候，靈魂更有機會顯化，用不同形式擁抱創傷者…
一步曲《創傷的內在世界》說明精神如何透過自我照護防禦系統免於毀滅，
二部曲《創傷與靈魂》則強調靈魂所帶來的難以言明的修復機制
我猜想，作者卡爾謝創作此書的理由之一，就是透過精神分析論點與不同學門整合，協助大家洞見創傷的行成路徑集原因；對於心理治療師，更可說是有機會看見案主的心理路徑為何．．．
最終記得用愛來修復靈魂
收聽連結我們放在留言處：
心靈電台過去承辦過《創傷的內在世界》線上講座，也邀請大家一起聆聽
《雷諾曼卡占卜聖經》這本書的優點，聽網友說：
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你是否常有肌肉痠痛、腰背痛、手舉就痛的困擾？
你家中是否有行動不便的長輩，常常怕他跌倒？
進入中年後，無論做家事或久站都好容易累？
明明才30、40歲，卻已經有個比存款還驚人的肉肉肚子？
這些常見狀況都是因為「核心肌群無力」！
很多看似簡單的日常動作都會牽動肌肉，然而，現代人生活習慣不良、運動少，
促使提早老化的健康殺手「肌少症」正悄悄找上你，讓身體長期疼痛！
＂好好喔，為什麼身邊的那個他，人生總是不斷的成功＂
他是怎麼做到的？什麼時候會輪到我？我也可以成功嗎？
這些想法，是不是有在你內心裡出現過呢？
對於自己的生活各方面，我自認已經是做到了最大的努力，
付出自己所有的心力與時間，為什麼每天還是被帳單追著跑，
在公司受到升職加薪的機會都與我擦肩而過。
別人怎麼投資，怎麼賺錢，而我跟著買一樣的，永遠都是買在高點，
從一開始期待能獲利的股票，變成只期待打平，沒有虧損就好，
別人的資產永遠都能正向成長，而我只能開源節流。
是我拜的神不夠靈驗？還是他們又偷偷去拜什麼更厲害的神佛？
其實，你知道成功是很簡單甚至是可以維持的嗎？
只要做到關鍵的一點，資源跟好運就會不斷的往你這邊靠攏，
想告別從前的生活，迎接精彩人生，歡迎收聽本集精彩內容。
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試著去想想看
當你擁有了世界上所有的時間
你會想要做什麼呢？
提升自己的內在靈性？
賺更多更多的錢？
還是多陪陪家人？
大多數的人，
應該會常常覺得時間不夠用吧？
總是會感覺…
事情好多，時間好少，
手邊的事….永遠都做不完
或許因此
我們就忽略掉或無法兼顧到
在我們生活中一些需要特別去珍惜、去發掘的美好事物
那你知道嗎？
時間不夠用，其實只是我們的幻覺而已～
為什麼會說是幻覺呢？
我們之所以覺得時間不夠用...
乃是源自於我們對時間的定義與看法
只要我們能夠改變對時間的定義與看法，相信你會發現，原來時間是你可以隨心所欲控制的，是不是覺得這樣超棒的呢？
在本集節目中將會告訴你
這相關的原理、知識、改善方向、...等等
在書中，更提供了大量的練習方法給你做參考，讓你去練習，趕緊進來收聽主持人的介紹吧~
收聽連結：https://youtu.be/qV2yUdRwIV4
說到業力，你會想到什麼呢？
我還記得以前聽到業力的時候，內心總是充滿恐懼…
祖先業力、家族業力…
這些根本不是我們能控制的，卻在無形中影響我們每個人的一生…
而這些業力卻是怎麼樣也處理不完的…
讓我有種無能為力、聽天由命的感覺。
以致於讓我們覺得只要不順、遇到挑戰，就覺得是業力在作祟！
好在，這次安一心老師訪問了厲害的廷宇老師…
告訴我們：「真正的業力是什麼？」
廷宇老師說，業力其實是中性的，它並沒有好壞的分別，指的就是"行動"而已。
我們的每一個行動都會創造出一個相對應的結果。
至於…
我們該如何做出"對的、有益"的行動？
甚至，能讓我們從"業力中解脫出來"？
都在廷宇老師今天的精采分享中。
這次的節目小編在聽的時候，內心有著滿滿的感動與觸動…
相信聽眾朋友們聽完今天的節目後，會和小編有一樣的感受，甚至能徹底理解心智的運作模式！
一旦理解，你就能超脫喔…
給自己的生命再一次的機會，收聽好內容，一同學習。
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收聽連結：https://youtu.be/TysXfXrGyJc
「向宇宙下訂單真的有用嗎？
怎麼我前年寫下的願望都沒有實現，去年再寫一模一樣的，還是一個都沒有實現啊…」
這讓我想到小時候每次許生日願望的情景…
每次最期待的就是許願，不過心裡默默好像有一個聲音是…
「許一許也沒有差，就許個浮誇一點的好了，反正要實現好像也不容易。」
有時候我們許下的願望，並不是我們內心真正渴望的；
有時候我們許下了願望，內心卻不相信它真的能實現。
在秘密、吸引力法則，或其他心想事成的書裡面都提到一個重點是…
「下完訂單後，就要放下它」。
這個部分大部份的人倒是都做得很好！
許完之後丟一旁，躺在那裡想著…「所以什麼時候會實現呢？」
或是，許完後如同往常一樣繼續過生活。
聽起來似乎沒有什麼不對？沒有Bug也沒有NG點…
但事實上大部分的人都忽略了另一個重點。
是的，下完訂單後就放下它！
不需要想何時？如何？怎麼實現？
而是去思考"我現在該如何行動"？
"行動"，是小池作者本次書籍最大的重點。
你該如何行動，才能讓自己與願望的頻率在同一個基準點？
什麼樣的行動，能幫助你實現願望，在實相中體驗？
今天安一心老師邀請了重量級的腦科學研究專家-黃色公鹿，用腦科學的觀點，帶你深入心想事成的秘密基地。
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喝一杯咖啡的時間，這時候的你究竟在做什麼？
親愛的朋友，你喜歡喝咖啡嗎
摩卡，拿鐵，卡布奇諾，黑咖啡其實也很好喝
一杯咖啡的時光中，你會做什麼事情呢？？
回憶酸苦的愛情
回味昨日的工作
細數人生的曲則
有好多事情，在喝咖啡的時間經歷過
莉莉老師與小安老師的對話，
又再一次給了我有趣的啟發
原來在喝咖啡的過程中，
我們可以好好的休息跟創造
無論何時何地，我們的意識都是有選擇的
想要創造心想事成的大腦其實可以從培育神經元做起
每日適當的放鬆，好好休息
且自我對話設定肯定語句的過程中
其實就是與自己的腦意識好好溝通
非常有效
五分鐘喝咖啡的時光，就可以重塑內在的神經元
自然就可以把自己轉成幸福能量的接收天線
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真正的蛻變無法用意志力去「達成」，必須從能量的角度來處理。
你不需要被修復。如你所是，即已足夠。
「真正的價值和接納只能源自你的靈魂。」 ──帕納切‧德賽（Panache Desai）
你是否發現，無論你多麼努力扮演好自己的角色，多麼努力追求自我成長，內心依然不時感覺空虛、悲傷、焦慮、不安或憤怒，即使也有平靜、快樂的時刻，但總是無法持久？ 別擔心，你並不孤單。
世間大多數人都有同樣的感受。作者帕納切‧德賽在本書中簡單明瞭地闡述，之所以有這些煩惱，都是因為我們一直向外追求肯定與價值，忘了與自己的「本質自我」，也就是「靈魂」連結。
而完整、具有生命力，且處於穩定狀態的靈魂，並不是一個需要「到達」的目的地。它存在於我們每個人之中，只是等著被發現。
