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◎內容簡介： |
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這是一條不可思議的恩典之路！ |
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★諾提勒斯銀牌獎（Silver Nautilus Award）、艾瑞克•霍夫獎（Eric Hoffer Prize） 他純真的凝視穿透了我的心，我的眼淚奪眶而出…… |
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▍颱風眼、披頭四、麥迪遜大道，到翻轉生命的悟境之旅 「如果你會划船，你就會划任何一艘船；如果你不會划船，光是換船也無濟於事。」 |
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華人心靈網路電台 安一心專訪作者黃必文
為你分享「筋典」
本書突破醫學理論的桎梏與屏障，
用實例與數據，
驗證黃必文在中國醫學博大精深的浩瀚知識中的真知灼見。
掌握人體醫病最正確有效的方向——
「循經找病、尋筋治病」。
蛋白質體學是目前許多頂尖科學家、生物學家們傾心研究的一門學問，原因在於蛋白質不僅是解釋生命現象的依據，也是未來破解人類致病原因的利器，只要解開蛋白質代謝發生的問題，就能扭轉許多的疾病，包括癌症。
然而，自60年代以來的細胞生物學，引導了蛋白質體學風生水起的諸多研究，至今幾十年後，這方面科學進展的答案仍然是一無所獲。
「治病要掌握的是能量，所要醫治的是功能」，人體生態研究者黃必文提出這樣的看法。她以中國醫學的「經絡」結合「肌筋膜」這項物質，不但掌握了人體醫病的最高境界「不藥而癒」，更為當前醫學對於許多慢性疾病與癌症無法有效治療的困境，指引出解決方案，而這一切神奇的結果就在於解除經絡上的「蛋白質」堆積。
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楊定一博士：「人生最高的祭壇，其實在我們每一個人的內心。」
在這本21世紀最實用的靈性健康書裡，
引導你在日常生活裡如何醒覺、
內在生命和外在世界更均衡，讓人生更圓滿。
從《真原醫》到《神聖的你》，楊定一博士都在談全面的健康、整體的幸福──先修正生命的失衡，讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復平衡，身體的自律神經系統也自然跟著回到平衡，每一個細胞得到放鬆，身－心也就平衡。
我們通常都活在兩個世界，一個是身體的世界，一個是念相的世界，後者還是透過角色所建立而強化的。我們已經分不清這兩個世界，也自然會把身體帶到虛擬的境界，來配合角色的念相世界，隨時都在這兩個世界跳來跳去。
這種錯覺，阻礙了我們對真實生命的認識。承認、看穿這一錯覺，是我們活出全部生命的潛能、活出生命永恆的神聖的起步。
華人心靈網路電台 安一心 專訪問神達人 ─王崇禮─
本次訪談重點
【問事三法有哪三法，分別優缺為何】
【本書的創作動機為何呢】
【夢境要是老記不得怎麼辦?】
【本書重點要提醒大家....】
【平常多夢這其中有什麼意思隱含呢?】
「科學是幫助我們在已知中做出抉擇，宗教是幫助我們在未知中做出抉擇！」
繼「問神系列」毫不藏私地將信仰正見、擲筊和解籤等問神訣竅、理性科學的案件分析大方教授給大眾，在民間匯聚一股新時代的問事清流和信仰再生運動後，這一次，問神達人王崇禮老師將帶領大家走向更高層次──「解夢」，讓大眾能進一步自助助人，解決生命中的難題。
每一副牌卡的誕生，都是生命中的恩典，藉由行星間的互動關係，交織出豐富的生命故事。
這是一套具有強大療癒力的牌卡，結合了占星、靈氣、花精、光的金字塔、圖形密碼等工具。當你對眼前的狀態有著困惑時，可藉由靜心與祈請來獲得洞見；裡面涵藏了許多療癒符號，也適合內在調整與冥想時使用。
外在顯現的一切，永遠如實的反映我們自身，我們永遠都有機會做更好的選擇。這是一副使用者可以參與創造的牌，因為每個人都是獨特的，根據各自意識的進展，將能看到牌卡呈現出不同的視野。
《星光女神卡》包括三個牌組：行星牌組、星座牌組，光的牌組。行星牌組由太陽系十二個行星與南北交點構成；星座牌組是黃道十二星座；光的牌組則由靈魂體的十二個脈輪中心點，及頭頂上方的銀色之光構成。你可以依牌組或整副牌一起使用。
最懂女人的律師娘，在書寫無數不快樂的婚姻故事後，這次她要告訴女人如何創造幸福快樂的元素！
—給正在婚姻中拚搏、想要離開婚姻、和即將步入婚姻的女人們，一本幸福教戰手冊—
每一步都是為了成為更好的自己，值得好好被對待。
關於婚姻，這一次律師娘不說故事了，
最溫柔的心、最鋒利的筆，
當頭棒喝給妳「直通幸福」的解答，
改寫可能的婚姻結局，從覺察開始，
在婚姻中，
為自己經營「從今以後幸福快樂的日子」。
本次訪談重點
【律師娘林靜如是誰呢】
【幸福愛情的八個面向，舉例說明】
【從月薪嬌妻談現代的愛情觀】
【送給心靈電台女性的愛情三大忠顧】
安一心 專訪 采實文化 重新用感性的一面看待世界
【本書引發全球熱議】
•超越個人恨意，以更高情操，療癒了全法國人的痛
該事件在法國巴黎發生（2015）至今，已屆滿一年多。一年以來，引發許多法國家長選擇帶著孩子一起面對真實的世界，一起上街到肇事地點，以鮮花來代替報復心理，以參與表達事件的感想來代替恐懼逃避。法國人在群體的哀傷中，體會這個巨大的傷害事件對生活跟人們的影響。
•擁抱更高價值，翻轉了全球反恐路線的思考
何謂恐攻的正義？從傷害、恐懼、哭泣的悲痛中，人們從中學到了什麼？作者相信即使經歷過傷痛，自己仍有撰擇的能力，他選擇擁抱更高的價值：愛，不讓仇恨進駐心中。這樣的生命態度，也翻轉了世人對抗恐怖主義的標準。
華人心靈網路電台 安一心 專訪 情緒密碼權威講師 陳威廷
情緒可以釋放，而且只要靠ㄧ個小工具
為什麼這樣說呢?身體很多的問題，80%都來自於情緒
將在節目中分享『利用隨處可得的磁鐵』
居然讓憂鬱症 厭食症 親友身體獲得改善
並且，這套方法將在節目中免費分享給大家
自然醫學原來這麼簡單！
本集重點
1、台灣第一位情緒密碼講師為何翻譯此書？
2、本書尼爾森博士理念？
3、情緒密碼釋放方式？
4、所有身上的毛病都可以靠情緒密碼解決嗎？
5、什麼是肌肉動力學？
6、什麼是心牆，跟磁鐵療癒有什麼關係？
7、療癒密碼與情緒密碼不同之處？
more+購買本書
好多人都不愛自己，總是覺得要先愛別人，別人才會愛我
然而幸福感真正的泉源，源自於自己的內心
本集透過 安ㄧ心 專訪 黃媛文
要無私的為大家分享如何讓自己與幸福同在
本集重點:
1.為什麼會想介紹這樣的議題?
2.「愛自己」的定義
3.如果我的心情來自婆婆的喜怒哀樂，怎麼愛自己?
4.具體來說，需要學習些什麼?(讓心情減少受別人影響，及讓心靈力量更柔軟、更強大)
5.「最高版本的自己」是什麼?
6.「最高版本的自己」會無限上綱，還是有一定的目的、目標?
7.「愛自己」為何如此重要?
8.現代人生活很豐富，但不快樂和生病的人越來越多，到底是什麼原因呢?
9.很好奇妳在心理諮詢輔導工作中發現大多數人不能夠「愛自己」的真正原因是什麼?
10.「完美主義者」可能認為如果不這樣，競爭力、狀態可能會別人差，怎麼辦?
11.面對這些不能夠「愛自己」的原因，怎麼才能夠做到「愛自己」?
12.在生活中怎麼做到「真正的愛自己」?
靜坐如何救了一隻想太多的貓？
原來，解放壓力的力量就從我們的心念開始！就從現在開始！
浪漫結合生活佛法與「創世紀以來最美的生物」
暢銷作家大衛．米奇最新系列作品
美國亞馬遜讀者高度關注回響
THE DALAI LAMA’S CAT AND THE POWER OF MEOW
心念就像一座花園，是你選擇要種出什麼的：雜草或鮮花？
正念給了我們去選擇的機會。
心念與正念、與靜坐的連結如此密切——
仔細想想，你老是對某人不好嗎？你常常會瞧不起某個特定的人嗎——
究竟，什麼思想會帶來最大的快樂——
原來，要減輕壓力不是用正向思考的就可以——
原來——受苦會帶來成長，而你跟我都是一樣的！
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「安那般那」，也就是出入息、呼吸法門，不論在中國的道家、中醫、道教或西藏密宗、印度瑜珈，都是重要的修行法門。
本書是在南懷瑾先生指示下，將其散見各書及講記中之安那般那修法，加以收集整理，並匯編成冊，以方便學習者修持之參用。在這本書中，南懷瑾先生評論了一些修行方法，不管是正說，是反說，讀者定有智慧去深入，去體會。
呼吸法門的修煉，首先是「風大」，就是「地、水、火、風、空」五大中的風大，也就是動能。風就是氣，氣是在人體中流動的。所以一般人修呼吸法門，可以健康、長壽。相傳佛陀曾令四位弟子永久住世，他們所修的便是呼吸法門；對於佛法的修行者而言，呼吸法門也是快速成就的兩個法門之一，另一個是白骨觀。
重點整理:
1. 安那般那出入呼吸法的精要為何
2. 為什麼很多修行法門強調從呼吸開始?
3. 專注呼吸的點上對我們的好處為何??
4. 止息如何協助大腦進入空的狀態
5. 好好練呼吸，為什麼身體的氣息會逐漸健康呢
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死亡和烈日一樣，令人無法直視
但是唯有理解、看透心底這份對死亡的恐懼，才能讓生命變得更深刻、更珍貴、更充滿意義。
每個人害怕死亡的方式有所不同。對某些人來說，對於死亡的焦慮，像是生活裡的背景音樂，任何小事都會勾起時光一去不復返的感觸。對一些人而言，這焦慮更是猛烈難擋。它會在半夜三點突然襲來，讓人驚見死之恐怖而膽顫心驚，無法入眠。
本書作者歐文．亞隆，是美國當代精神醫學大師級人物。他深知，就算有最堅固、最神聖的防衛，我們也無法徹底壓制心底的死亡焦慮。它永遠在那裡，蟄伏在內心某個隱密的深谷裡。因此，作為畢生幫助人處理死亡焦慮的專業工作者，以及眼見死亡也正一步步逼近的凡人，他分享自己的觀點以及治療的經驗，讓大家在認識死亡的同時，進而活出生命的光采。
重點整理:
1.死亡，其實背後潛藏著焦慮。
2.伊比鳩「永恆的智慧」的三個觀念:
所有問題，都是人際關係的問題！
被討厭的勇氣出版後受到大批讀者青睞，
但了解其中道理後應該如何落實於生活當中呢？
作者為此上節目受訪，又集結了本書供讀者參考。
只要你下定決心，將擺脫一個個擾人的生活問題！
本集專訪提供六個面項
※害怕被排擠
※友情有裂痕
※愛情又觸礁
※親情糾結中
※職場好傷人
※公婆愛干涉
「日本自我啟發之父」岸見一郎將告訴你如何面對人際大小事
你今天勇敢為自己發言了嗎？
改變人生的勇氣，就從此刻開始！
不知道該如何談戀愛的人、正覺得迷惘不確定眼前這個人究竟對不對，或是正在煩惱是否該與目前伴侶分手的人，都能從中獲得解答。
以精神分析及心理學的人格解析為基礎，透過解讀自我和對方的戀愛人格，洞察雙方關係的本質，找到最適合自己的戀愛。
本次訪談要點，總結：
一、戀愛會變成像一種病有兩個原因： 1、大腦構造的原因 2、複製小時候你與父母相處的關係
二、練習忍受孤獨。當有機會可以自己一人，並忍受一個人的痛苦時，才可能在感情中變得比較安穩，而不是一天到晚都要靠別人。
三、有一種愛自己的方式是，去想什麼東西對你來說是有意義的？
四、當你覺得對方身上有一種病的時候，恭喜你，表示你也有這個病。
五、不要妄想你半年或一年後馬上就可以改變，要改變這個人格你可能需要花更長的時間，而你願意才能做這件事。
六、每個人心裡都有安全與不安全的部分，這九種病都是在呈現「不安」的那塊。
七、你要體認到你終究是孤獨的，你能好好的接受你是孤獨的這個事實，你比較能好好的跟一個人幸福在一起。
more+瞭解更多訊息
桑吉塔（李怡如）老師是華人身心靈導師，極少數同時擁有美國麻州大學醫學院正念中心頒發正念減壓(MBSR) 合格授課師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師、日本臼井靈氣師父，並且是長期帶領8週長期團體課程達22期的多元靜心帶領老師。
她從2006年接觸靜心觀照，並於2011年開始撰寫牌卡靜心日誌至今，她希望課程把自己所學的「正念、心靈牌卡、瑜珈、靈氣治療、身心靈帶領技巧」獨家整合成各種靜心課程，也希望藉此讓學員把更多愛與美好分享給這個世界。她不但持續專精學習自己喜愛的身心靈領域，也是一個很愛做志工的人，不但對於心靈牌卡運用有深入、有系統整合方式分享給更多朋友，不只是讓讓學員更深入運用身心靈領域，更希望學員透過她帶領的有系統整合課程，循序漸近學習正念覺察、更認識自己。
今天我們特別請來了同時擁有這四個領域專業教學的桑吉塔老師，讓聽眾朋友們可以一次了解這四個領域的共通之處，同時也聽聽是什麼樣的機緣下，桑吉塔老師接觸這些領域並把不同領域整合為自己的特色課程。
當你無法理解某些大人的行為時，
只要把他們想像成小孩，很多事情你就懂了。
內在小孩，指的就是我們心底最深層的那份焦慮。
如果你曾停下來仔細檢視，
就會發現這些焦慮其實通往生命最主要的核心—父母親。
這些人事物及場景，你是否似曾相識？
◆執意把衣服折得一絲不苟的人，什麼原因讓他執著於整潔？
◆不敢上公共廁所的學生，真的只是害怕細菌嗎？
◆不斷開關電燈的年輕人，心裡真正想關掉的是什麼？
◆沒辦法平心靜氣和大主管說話，真的只是因為老闆太機車？
◆沒辦法拒絕強勢的女人，難道不是因為她身上有些似曾相識？
◆堅持不願吃路邊攤，或許和童年的窮酸感有關？
留在過去的遺憾，會變成無法擺脫的宿命，
唯有覺察和表達，不同的可能性才會開啟。
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引進國際行之有年的聲音療癒課程，整合出適合現代人日常可行的隨身療癒寶典。簡述聲療科學小常識、發展歷史、聲音與身體共鳴的健康原理，清楚介紹頌缽、銅鑼、梵唱與自然界各元素等頻率特質，配合簡單有效的練習，快速得到淨化身心靈的愉快體驗。
本書的練習內容，也可幫助有特殊需求的現代人，快速找出適合的練習方式，有效改善身體上的特定不適，緩解局部疼痛。或是依照書中「一日聲療師」的帶領，從早到晚，隨時想靜心時，都有適合的聲療小練習可以運用，訂做私人專屬的聲音SPA小旅行。
重點整理:
1. 合成音樂:電腦軟體製作而成、有機音樂:自己錄製剪接而成
2. 耳朵很多頻率分不出來，但電子東西進到身體跟大腦裡是分得出來
3. 鳥叫聲是最療癒每天聽5分鐘或5分鐘以上鳥叫聲，對心情有極大幫助
4. 聽海浪拍打岸邊聲音可鎮靜大腦會不知不覺進入到A波，因海浪波動頻率跟A波頻率很像，大海海浪有撫慰鎮定效果
5. 現代人很大狀況(一) 睡不好 (二)壓力大，如果可以改善這兩個聲音遠離噪音源讓身體放鬆，這兩點都做到音樂可以有很大幫助，聽好的音樂自然會放鬆心情好身體自然好
6. 共振是跟固體東西共振跟肌肉皮膚骨骼在進入更小的血管共振，身上血液超過體重百分之70以上，聲音療癒奧秘就是產生良好共振
