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常聽到人家說
新婚就要去度蜜月
這個蜜月，其實是取自於蜜月效應
對於蜜月效應
一般人應該下意識地會認為
應該只會在伴侶關係才出現的
事實上
蜜月效應不一定只有在伴侶關係才能體驗到的
單身的朋友也能體驗到蜜月效應的
那單身的朋友，如何能體驗到呢？
簡單來說，就是在內在擁有幸福、快樂、熱情和愛的感受
另外，體驗並擁有蜜月效應的感受，其實是創造美好愛情的基礎哦~
回歸正題
其實，蜜月效應是出自於一名細胞生物學家
他透過各面向的科學研究，像是細胞、基因、量子力學、…等等
來得到像是天生性格如何形成、信念如何養成的研究結果
關於信念的養成與性格的形成部分，
我們在本集節目中，將會好好告訴你們。
在節目的最後，來賓主持人恩恩特別提醒大家一件事
【我們永遠要把注意力放在自己身上】
當你能夠好好了解自己、在乎自己、接納並且愛自己時
你才能真正了解自己的需求，也才能夠真正地去愛別人
話就不多說了~
歡迎想了解更多的聽眾朋友，趕緊進來收聽喔~
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YT連結：https://youtu.be/6selVn2V4MM
《守護》
講到守護一詞
在靈性世界中
我們常常聽到、想到的，基本上會是神明、天使、高靈
或許還會有精靈、獨角獸、...等等
但對於守護龍，或者說龍族
在這靈性的領域部分，相對而言，似乎是比較陌生了吧~
《守護龍是什麼樣的存在？》
其實，龍族是天使界的睿智存有
早在地球誕生時就已經存在
早在我們出生之時就已經在守護著我們
牠是能量體、精神體，但其實也可以轉化為實體
例如北歐神話中的那些飛天龍
龍族的基本屬性元素，分為風、火、水、土四大元素
跟星座、守護天使類似
而你的守護龍，八成會跟你的星座擁有同樣的屬性
不同屬性的龍，擁有著不同的能力在守護我們
風，代表著破舊，清除舊有的東西，不管是思維或是家中灰塵
火，代表著守護，擋住會對你造成干擾與攻擊能量
土，代表著淨化，清除大地那些自然或人為產生的負面能量
水，代表著靈性，攜帶著宇宙的愛，滌淨你的身體，提升你的直覺力、超自然能力
《天使與龍的不同》
書中有句話，很明確定義了天使界中，天使與龍族的不同
【天使們保有願景，而龍族則負責顯化願景】
這句話的意思是
天使會讓你保有信心，去相信你的意念或欲望
而龍，才是那個會推動你、幫助你去執行與顯化的幫手
當你渴望想擁有什麼，或是生命中遇到什麼重大難題的時候
不妨邀請守護龍來帶領你去達成或者穿越它
想要請守護龍幫助你，這裡有幾點注意事項
1.你的開放度與信任度很重要
2.你的心態與目的要是善良的
3.需要調頻連結與練習
講到這裡，相信聽眾朋友已經不耐煩了吧~
話就不多說了
歡迎想了解更多的聽眾朋友，趕緊進來收聽喔~
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YT連結：https://youtu.be/Rt1-SFR8zsA
這次節目的主題呢～
是在探討信念、限制性與如何消融限制性信念
信念到底是什麼呢？
其實，每個人都有自己的定義
不曉得聽眾朋友們，你們對於信念的定義是什麼呢？
歡迎到粉絲專頁留言分享一下吧～
回歸正題
筱倩老師認為
信念，它是我們對一個事情的既定看法、想法
至於信念會不會被打破呢？
筱倩老師在節目中，就舉了一個非常棒的例子：
在很久以前，人們都以為我們的地球是平的
直到哥倫布出現，並且發現到原來我們的地球是圓的
打破了我們以往的認知
那什麼是限制性呢？
其實可以就字面的意思來解釋
讓你沒辦法更自在、廣闊地去發揮、探索，就是限制
就像法律，我們不能違法，否則就會被處罰
這在某個角度來看，就是一種限制
當然，大部分的法律是在保障我們的生存權，這無庸置疑
那要如何辨識出限制性信念呢？
筱倩老師分享了一個很簡單的辨識方法
當你的這個想法或念頭產生時，你是覺得恐懼？還是自由？
細節就不多說了
最後，要如何來改變或是消融它呢？
其實，要改變或消融之前，最重要的，是要去覺察它
因為，當你沒有發現它，你又要如何去改變或消融呢？
覺察的方法有很多
比如說：
●當你出現一些信念時，想一下、問一下【這是真的嗎？】
●每當你去說出我相信、我不相信、我認為、我不認為的時候，去觀照一下，你後面接的是什麽樣的語句？
這都將會幫助你去覺察到的
也許有很多人又會說，我就是沒辦法覺察啊～
當然，對於某些人來說，覺察或許是需要練習的
那主持人跟筱倩老師在節目中，也分享了一些方法跟方向
歡迎聽眾朋友進來收聽這些囉~~
YT連結：https://youtu.be/zaYpaNgii9w
這次的節目
終於來到了最大的秘密第十章【永恆的快樂】
聽眾朋友們
不曉得你們是怎麼去定義【快樂】的呢？
你們是否還記得，上次感受到快樂的時候，是在什麽情境與時間點之下？
是吃美食、看好看的電影、逛街買喜歡的東西、聽好聽的音樂會，還是中樂透大獎呢？
那如果今天事情往反方向走，你是否會因此感到不快樂呢？
永恒的快樂
其實無關乎外在的種種
而是到我們內在最深的源頭，去找到所連結的那份喜悅
因為，你就是快樂本身
是什麼讓你感覺到不快樂呢？
是【執著】
當很多事情是你想要而得不到時，你就會產生執著
當我們對於心智各種限制事情的想法產生認同時，你也會產生執著
而就是這份執著，讓我們感到不快樂的
只有當你覺知到這些執著時，這些執著才會自然地消融掉
其實，你就是愛本身
你並不需要去依賴一些事情，你自己就可以感覺到快樂
那要如何去找到、連接覺知或快樂本身呢？
就需要從我們的生活裡，更多地去觀察自己的任何狀態了
藉此去摸索、找到屬於我們自己的永恆快樂了
這次
就讓主持人跟筱倩老師
帶領大家去找到屬於自己的永恆的快樂吧～
YT連結：https://youtu.be/noSDsHHsVsg
不曉得聽眾朋友
你們有沒有聽過雷諾曼牌卡呢？
雷諾曼跟塔羅、大天使一樣
都是用於預言、占卜的牌卡
在華人市場中
因為雷諾曼算是比較晚期才被引入
因此，知名度不像塔羅、大天使那麼高
而即便到了現在
其實雷諾曼在市面上的中文教學書籍
還沒有很多，只有寥寥幾本
如果想要學好雷諾曼
以前牌卡師們大多只能硬啃原文書
甚至可能因為文化民情的不同
讓牌卡師不知道該如何去解讀
本集的來賓–謝巖谷老師
就是因為看到了這種種的現況
專門為華人來撰寫了這一本【雷諾曼卡預言全書】
這本書很簡單易懂
同時還配套了一幅極具中國風的自繪牌卡
就是希望
讓這些有心想學習、跨入雷諾曼領域的牌卡師們
能夠更輕鬆的入門與活用
小編在此幫大家整理了一下本集節目的大綱：
◆雷諾曼卡的緣起與概念架構
◆前世記憶雷諾曼卡 V.S.一般雷諾曼卡
◆老師如何解讀個案實例
◆花色排列與應用
◆淺述數字牌的概念與架構
◆牌卡師該如何學習去進行梳理與解讀
小編在聽完本集後
感覺雷諾曼似乎要比塔羅更容易入門
因為它只有36張牌要記
只要懂得再配合牌面的花色與一些象徵輔助圖案
就可以來進行解讀了
如果不想記，也可以直接參考書籍
經實測，也有接近八成的準確度哦～
其實還蠻適合小編這種記性不好、但有心想學習牌卡、又怕學不好的學習者了
若是聽眾朋友們聽完後也有興趣
還想知道更多的雷諾曼解牌、牌陣等資訊
不妨點選下面的連結來購買書籍
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YT連結：https://youtu.be/A_I2TblPdL8
朋友們，你們是否也會想，為什麼我的生活怎麼那麼地不順、那麼地辛苦？
～跟同事處不好～被老闆針對
～遇不到對的人～被錢追著跑
諸如此類的事，
怎麼一直層出不窮地發生呢？
會有這樣的狀況，
其實主要是源自我們的心態
因為心態，會透過吸引力法則的效應，吸引類似的事件靠近你~
要改變現狀，就必須先調整我們的心態、口頭禪等等，讓我們所散發的能量場改變，那美好的奇蹟，就會源源不絕地發生
今天很幸運地，
我們邀請到 #李茲文化 的主編Irene
來為我們介紹【從負債兩千萬到奇蹟罩我每一天】這本史上最好讀的轉運書，還是加速版的呢~
以下幫大家整理一下節目大綱
●為何會決定出第二本？與第一本有何差異？
●為什麼我們會自己妨礙自己？又該如何調整改變？
●為何總是遇不到對的好男人？該如何向宇宙下訂單？
●調整心態與口頭禪，並付諸行動，奇蹟就會發生~
其實小編幾年前，有買過這系列的第一本書《從負債2000萬到心想事成每一天》
當初照著書上的方法，每天花半個小時用幸福、感激的心去唸著『謝謝，我愛你』一千遍
堅持過了幾個月，發現似乎有些轉變、有些效果，事情似乎是變順了不少
不過，因為家中、公司種種的狀況，忙到沒時間去唸而中斷，久了也忘記這件事
直到這次的節目
再一次回顧一下
忘記讀書之後發生狀態????
不知不覺中又回到以前的了
這次小編也上網買了新出的這本書，期待書中的內容能讓小編更快地改變現狀呦
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當我們遇到不曾經歷過的事，會讓我們恐懼…
恐懼未知、或因此留有遺憾或悔恨
請聽眾朋友們想像一下，如果今天，你即將面臨死亡
回顧你的人生，一路走來，是否有所遺憾？
是遺憾自己從來沒有為自己活過？
是遺憾自己有許多夢想還沒完成？
是遺憾自己有許多事情想做卻來不及做？
還是其他許許多多的故事？(歡迎聽眾朋友來粉絲頁留言分享一下)
當你認真回顧過
你是否發現，其實一些事，我們可以及早為自己或家人準備
今天節目介紹的《告別練習》這本書
其實是類似之前專訪生死奧秘的一個實際操作手冊
我們可以透過這本書的練習，嘗試跟每一階段的自己好好說再見，讓我們的人生少一些遺憾。
就如同副標題，「唯有學會告別，人生才能繼續」，而我們也才能活在當下~
今天的節目，幫大家整理一下大綱：
◆對「告別練習」這本書的觀後感
◆華人對死亡議題的態度
◆病人自主權利法–把病人的權利還給病人
◆五種合法遺囑
◆給家人的情書–倫理遺囑
森林系美少女 慈慈，在本集節目中的一段話，覺得很美、很有感覺，分享給大家
「寫給家人的情書，很可能是個案留給家人最後且最有價值的一個禮物，也很有可能是留給在世家人們，在往後人生長期的歲月裡，一份值得珍藏的回憶。」
歡迎聽眾朋友收聽哦~~
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正念認知療法，這個東西聽起很酷！
而且經過研究證實，可以改善憂鬱症狀態
但..這倒底是為什麼～～
當我內在不太一樣的時候
看一件事情的想法也不會相通
連帶著產生不同的情緒
腦袋中的想法其實有千千萬萬個
當他們都會成真嗎，或者是我們很利害的大腦編出來的呢？？
這時候，正念認知療法-MBCT-就很有幫助了
在這堂課程會幫助你訓練你的大腦，
讓你在行動的時候有機會產生覺知，看見不一樣的路徑
像是壓力很大的時候，肩膀容易很緊，就有機會注意到你的肩膀
又再次受到委屈時候，你容易肚子疼，是不是招喚你不要受委屈
而且課程也很適合一般人來上課
另外本集節目中，我們邀請古心理師，推薦數本實用的書籍跟教材
想學ＭＢＣＴ卻苦苦走不到入門的方法嗎
今天的節目就有機會可以認識了
三步驟呼吸法YT連結請點此：https://youtu.be/XDKYi5Ad8GQ
本集講師金句
「想法不等於事實，它只是一個心理的活動」
「容許所有的情緒來來去去，可它不是絕對的永恒」
「當你學會去誠實地接納你自己身心狀態的時候，我們其實會更貼近自己」
也歡迎聽眾朋友在聽完本集節目後
把你覺得最有感覺的金句，在粉絲頁中留言分享一下吧~
YT連結：https://youtu.be/V9CCz1ZkFck
時隔兩個月，最大的秘密系列的節目又回來了
或許聽眾朋友看到本次的章節名會質疑
最近幾個月、甚至幾年，這世界明明就不好
為什麼會說「這世界一切都安好」呢？
筱倩老師在節目中
提到了在靈性圈還蠻常聽到的一句金句
「一切的安排，都是最好的安排」
不曉得聽眾朋友
是否在冥冥之中，隱隱有所感覺到，這兩句似乎有某種關聯性存在呢？
再請聽眾朋友試著去回想一下過往經驗
當我們一直在現況中掙扎、非常想去做好時
當時是否會覺得自己好累、好苦、心情超級糟的
但是
當我們願意順順地去接受宇宙安排時
往往到了最後
就會接收到來自宇宙安排的驚喜禮物呢~
分享一下本集金句
「一切的安排，都是最好的安排」
「所有事情都是好事，如果不是，那它一定還沒到最後」
「情緒是一股能量，它會來，它也會走，我們只需要覺知到它，只需要允許它，只需要用愛來擁抱它」
那麼
就歡迎聽眾朋友來好好聽一下本集節目吧~
YT連結：https://youtu.be/phVpvlKE6tY
今天呢~
終於來到最大的秘密的最終章-沒有結束
對此，還稍稍覺得有點傷感呢~
試問聽眾朋友們
當你正在玩遊戲或是正在看劇時
你是否感覺到身歷其境、代入感超強的呢？
在玩完遊戲或是看完劇後
有些人或許還需要一點時間去緩緩、去代謝掉
但最終會回到現實，不是嗎？
在現實中
遊戲的輸贏或劇情的結局
其實並不重要
因為，你有真正損失到什麼嗎？
當中最重要的是
你是否真的有好好地體驗？
是否因此學到東西、得到那份經驗？
我們曾在之前的節目中反覆提到
我們就是那個覺知，就是那份愛
覺知，會讓我們隱隱認知到
我們來到地球，現在我們的生活經歷
不過也是一場遊戲、一部劇罷了
或許有朋友會問
為什麽我們時常沒辦法去抽離，真的去認知到這是一場遊戲、一部劇呢？
這是因為，我們把眼前的事情看得太真實了，以及太在乎了。
在本集節目中，其實還有去談到其他實用的面向
就等聽眾朋友進來收聽、進來發掘囉~~
YT連結：https://youtu.be/x3TNTmMtko8
當你獨自一人自處很長時間時
不曉得你會有什麼感覺呢？
是感覺到平靜、自在、放鬆嗎？
還是感覺到恐慌、孤獨、寂寞呢？
相信有很多人會是後者吧~
人，是一種群體的動物
但是
在人生境遇中
無論你是主動還是被動
總是免不了會遇到獨處的時刻
與其在獨處時
因不習慣孤獨、寂寞等感覺，而感到痛苦、徬徨
甚至因此陷入低潮、無限地惡性循環，難以自拔
倒不如好好地去學會與它們共處
好好地跟自己在一起，好好地與孤獨、寂寞等感覺共處
你就能從中感受到生活中無處不在的「幸福」，並且與「幸福」擁抱
在本集節目中
主持人公鹿從「今天也沒有和任何人對話就結束了 」這本書中
分享了三個作者針對該如何照顧體內孤獨先生、小姐的建議，或者說是方法
相信大家聽完本集後
往後在遇到獨處時刻時
因為有了收聽本集節目的經驗值
就能比較自在、放鬆地與孤獨共處
也能在此時刻，更快地從生活中覺察出幸福所在
話不多說了
邀請聽眾朋友趕緊進來收聽吧~
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YT連結：https://youtu.be/CuZlp74K84g
現代人的生活，隨著科技的進步，有太多太多便利的商品
讓我們常常不自覺地就想去購買它們
但是
沒有節制地購買
將會讓自己的家中堆滿了東西
從而使得家中空間越顯擁擠
那你可知道
當你所處的空間越是擁擠
你的心將越受束縛
當你的內心空虛時，
你很容易被空虛、不安所驅使，
去買那些目前不需要或家中已有的東西
然而
一旦你的家中塞滿了不必要的物品，你又不去進行整理
從特定角度看來
其實在你心底深處
早已堆滿無法解決的問題了
不過
當你願意開始去整理，並且慢慢懂得整理之後
你將會發現，你已經開始擁有自己人生的主導權了
因為
當我們擺脫掉那些不必要的物品時
就能讓那些物質對我們的干擾降低
也就能讓自己那混亂的內在，慢慢地恢復到正常的狀態
講白一點
就是我們在透過整理、思考與丟棄的過程中，
同時對內心進行選擇、決斷，關注當下，從而回歸自我、找回自我
這對於自己心靈的恢復與提升，是非常有幫助的
看到這裡
不曉得聽眾朋友們
你們是不是開始有興趣想進一步知道這箇中奧妙呢？
歡迎進來收聽本集公鹿所分享的書中內容吧~
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YT連結：https://youtu.be/uVG4Wve9v6g
性格內向的工作者，在社會這種大型競技場裡，並不是那麼吃香
這是因為我們比較傾向不張揚、默默地做事
而結果就是自己容易被周圍的一些人忽視，從而得不到應該得到的待遇
比如說工作的升遷、異性的青睞、...等等
但是
內向的人真的沒有任何優勢嗎？
其實並不見得
內向的你相對於性格外向的別人
擁有更細心地思考、更有創意的想法、包容所有觀點的胸襟、...等等的優勢
你是那種屬於顧問型的角色
你可以提供給人很好的意見，
你可以從內在發光發熱，默默地影響到他人
你不覺得這種能力，其實更厲害嗎？
在本集節目中
公鹿分享了內向心理學這本書的部分精闢內容
相信可以給深受困擾的你們
一個好的調整方向、好幾個接受自己的思路，又或是好的建議做法
其實
當小編看到書封的那句話時，就整個被吸引住目光了
那句話就是「終於可以，不必再假裝外向，本書教導你運用內向特質應對外在的變化，發揮安靜的力量」
因為小編真心覺得
假裝外向真的好累，尤其在感覺到這並不是真實的自己時，有種陷入自我懷疑的狀態
這讓小編當時心想著
如果真的可以不必再假裝外向，去做真實的自己，那該有多好
我可以靜靜獨自享受孤獨
我可以有大把的時間，獨自去消化自己的情緒、去理清自己的思緒、去提升自我的認同感與幸福感
而不用像外向的人那樣四處奔跑、忙碌著
那該有多好
但這些事，或許對於外向的人來說，其實說不定是樂在其中
近一兩年的時間，小編各方面的事情、狀況接連不斷而來
基本都要我插手處理，才得以相對完美的落幕
當然，也有一些小編處理不當的狀況發生
這些讓小編真心覺得，處理起來好累好累
感覺已經陷入惡性循環了
端賴安一心老師、公鹿與眾多知心好友各形式的幫忙，才撐了下來
最後
想問問聽眾朋友們
你們覺得自己是偏向內向還是外向特質的人呢？
如果你們不太確定的話
其實在本集節目的影片跟官網圖片中，我們有提供書中的簡易量表
聽眾朋友們可以觀察一下，自己是哪邊的特質比較多？
不過呢~
其實每個人的性格本就是獨一無二的
再相似的性格，都存在著一些差異，並沒有標準答案
端看你們怎麼看待囉~
歡迎有興趣的聽眾朋友，趕緊進來收聽本集節目吧~
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在現今這過度現代化的社會中
人們過度地追求很多物質
似乎只要擁有這些東西，就會變得自由、快樂
但往往在擁有之後，沒過多久又變得不滿足起來
探究其最根本的原因，還是在我們的內心
因為我們都想要追求幸福
就如同亞里士多德曾說過的話
「無論男女，對於幸福的渴望都勝過一切」
其實
幸福並不會突然發生，而且也與外在條件無關
其重點在於「我們怎麼去詮釋幸福這件事」
不過
每個人感受幸福的方法、狀況都不太一樣
根本無法整理出一套固定的公式、秘訣
但其中卻存在著一些通用原則
在本集節目中
主持人公鹿除了告訴聽眾朋友其中的問題點與關鍵點外
也分享了能夠幫助我們提升幸福感的三種輔助方法概念
希望聽眾朋友們，也可以建立起自己的幸福感
聽眾朋友們
你們是否願意花費你的一點時間與精力，去成就你生命的重量
為你自己做努力，去產生最優質的生命體驗呢？
話就不多說了
歡迎聽眾朋友進來收聽本集節目吧～
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YT連結：https://youtu.be/QFkZrg1bstU
隨著科技的發達，人與人面對面的日常互動日益減少。
以前用電話，再來用手機，現在則是用各式各樣的通訊軟體、社群軟體
雖然，這些科技能幫我們拉近跟遠距離親友們的距離
但聽眾朋友可曾意識到
我們已不像小時候那樣，有著那麼多機會
可以去頻繁地跟人面對面互動了呢？
用輕鬆愉快的心情，很容易交到新朋友了呢？
你越不去與人社交，你的社交經驗值越缺乏
在這種社交經驗缺乏的狀況下
你可曾有注意到
自己常踩到人地雷
自己常讓人覺得不舒服而被拒絕
當你這樣的失敗經驗累積多了
是否早已讓你萌生出真心交朋友好難、不再想去社交的感覺了呢？
其實
交友是有技巧與公式的
只要你掌握、活用這些，並可以在日常生活中自然地使用它們
相信你的交友經驗，將會完全改寫
你會發現，原來交朋友會是那麼簡單
在今天節目中
主持人公鹿將分享「如何讓人喜歡我」這本書裡的其中兩個重點
●友誼(愛情)公式
●不開口卻能提升對方好感度的技巧
相信聽眾朋友在聽完公鹿深入解析後
應該會對你們交友方面，有不小的幫助與收穫的
邀請感興趣的聽眾朋友們，趕緊進來收聽呦～
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#關於BARS
藉由觸碰我們頭上32個能量點位，可以清除我們侷限的信念。
這些能量點位儲存了所有關於我們思想、觀點、認知、批判等的二元性電荷。而能量點位是關乎身體、控制、意識、創造力、力量、衰老、性、金錢、內心安寧的信念等等！
#BARS到底如何運作
在我們生生世世及成長過程中因周遭、社會、家庭教育給予觀念上的束縛，限制住我們心念上的發展，將許多觀點植入我們和身體之中，讓我們無法成為自己，甚至是做好生活中大小事，侷限住自身的任何可能性。
#Jeff體驗過後的感覺
在接觸的過程，腦袋中的執念，似乎會用另外一種能量轉譯出來，例如我這次進行的過程中，就好像一直透過言語講出來，整個療程結束後，大腦也變得好輕，很舒服。
#筱倩執行時的感覺
幫個案運行BARS的時候，我的身體成為了通道，看著個案因接收療程而改善內在狀態，自己也跟著得到釋放了。
當然，關於本次節目輕鬆的分享，歡迎聽眾們來收聽：）
林筱倩 Ellen Lin https://reurl.cc/eEWrYW
那是我第一次遇見蘭珍老師和家族排列
原來…
家庭關係的能量訊息，是可以透過排列看出端倪…
而且非常準確！
在原生家庭裡，
即使我們知道長幼有序、父母在我們之上
但仍可能因為小時候的一些經驗，而不小心將自己的位置放在父母之前，把自己放得比父母還大，讓自己與父母的關係越理越複雜…
在今天的節目案例中，蘭珍老師與佩炫老師分享到
一位文質彬彬的男人，因過往想保護母親的心，以致於長大後遇見了最愛的老婆，仍不敵內在小男孩那顆愛媽媽的心，不小心會對另一半動手。
無論原生家庭的呈現與關係狀態是什麼
都能透過家族系統排列來一一轉換關係中的每一個節點
來看看老師們，是如何讓關係中的每個人，重新回到屬於自己的位置上？
同時，還會告訴你幾個家庭關係經營必備的教戰策略喔！
歡迎收聽本集節目
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