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非典型瑜珈 6 -念力小遊戲
念力是什麼?它需要練習嗎?
靜坐冥想對大腦有何刺激?
如何把念力用在生活上，讓生活處處是驚喜。
治療念力會產生光波，這是世界上最有條理的光波之一。
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非典型瑜珈 7 -阿育吠陀Ayurveda(上)/Joan老師的印度眼睛療程
輕鬆在家做瑜珈的眼部練習,東方保養理念都將人視為一個平衡系統，還要與外在環境保持和諧關係。電腦族、低頭族要定期做做眼部運動，才能讓雙眼明亮動人且保健視力。
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非典型瑜珈 8 -阿育吠陀(下)/簡易自我把脈
女性生理期如何保養?如何學著為自己把脈?
女性生理期間是血液淨化的好時機，要多保息、多喝熱水、少提重物、少操煩。
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非典型瑜珈 11 3個最夯主流瑜珈派別
冥想:OM與Ong不同的意義與唱法 。
瑜珈第一步:坐得安、穩就是瑜珈。
瑜珈第一課:紀律。有紀律的練習比追求名師更重要。
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好的聲音療癒音樂不單是錄音要嚴謹，後製過程更是一絲不能馬虎。
為的是讓聽眾不管戴耳機或用電腦，都儘量可以得到效益。
來聽聽音樂製作人Gordon談他今年剛完成的3張新CD和背後的故事。
更多音樂試聽請到www.sonicblessings.com/music
在廣播電台還未正式播出前，經過許可，「音波祝福會客室」先來播一段最近做過的專訪。
訪談中，專業主持人曉瑩姐被Gordon帶去的22吋小鑼震到快說不出話。「宇宙巡航音樂會」的42吋大鑼威力有多大，是很難想像的。
宇宙巡航音樂會，報名網址：https://goo.gl/forms/4If4U6lsu6mGoF8n2
1.印度塔布拉鼓(Tabla)大師讓人拍案的即席演奏
2.陪伴瑜珈的Nada Flow音樂
大師Dilip Mukherjee應國際音樂節之邀來台灣演出和教學幾天，我們參加的是10/23週日的工作坊。
席中，大師和日本籍但長期住台灣的Waka(若池敏弘)老師的合作演出Tabla鼓與台灣非常少見的北印絃樂Esraj，有時溫婉、有時行雲流水、有時又暢快淋漓，雖是即席之作，卻也是世界級水準。
Monica因緣際會錄下這段錄音，Gordon將音檔整理得好。送給兩位大師存留紀念，也與台灣喜歡身心靈音樂的朋友共享。
想擁有音檔的朋友請去信給Waka老師 tablawaka@gmail.com
想一邊練瑜珈一邊有好音樂嗎?台灣首創，鑼、鼓、手風琴....陪妳一起練瑜珈的Nada Flow從11/3開始，每週四晚在台北登場。報名請洽: love@sonicblessings.com
台灣真是個寶島，好山好水好人情。
英國佬Gordon第一次到海拔1500公尺的馬告/棲蘭神木區，
真是驚呆了。第一，整個英國包括蘇格蘭最高的山也沒這麼高，樹也沒這麼老。
在這輯節目中，Gordon和Monica要和大家分享這次台灣最大神木區之旅的心得。
還有，值得台灣人驕傲的是，我們有這麼稀有的珍寶，不只樹齡長、木質好且最香。
還沒去棲蘭神木區的人，要趕快。
因為颱風往宜蘭一吹，就很可能吹倒幾株千年以上的神木。
老樹就愈來愈少了....
「生命之花」近年很紅。但你聽過「生命之樹」嗎?
這是猶太教裡的古老密法「卡巴拉」中的一個修煉法門。
經由偉大的銅鑼大師Don Conreaux的解讀，
依序敲擊11個銅鑼，可以讓靈性向上提升，相反次序的敲鑼，可以把靈性提升的精髓帶回生活。
沒有這一套銅鑼沒關係，Gordon多年前就錄製好這張CD，多年來被修行者、被銅鑼愛好者收藏。
本輯將來談談因「生命之樹」造就的這些故事。
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這次的錄音很特別，Monica和Gordon一個在台灣，
這個專為春天的氣氛、春天的能量設計的「5感」體驗與練習。
這次，我們要一起去湖邊、瀑布旁放鬆。
你可以看著影片的畫面，黃昏中美麗的湖水每秒都在變，
再仔細聽，你還可聽到鳥叫聲，混和著一些遠方的車聲。
科學家發現，
爬山、踏青時，請留時間給自己，好好地深呼吸，
人說一笑解千愁，你多久沒有好好大笑了呢?
要好好的笑，要深吸氣，再張嘴，用腹肌撐住，一直呵呵呵，
這裡說的是大笑，不是微笑。而且只是「眉開眼笑」是不太夠的，
還好，笑是很有感染力的。讓我們先把怎麼大笑擺一邊,跟著Monica，聽著狂笑、怪笑、笑到喘不過氣來的笑的聲音，一起加入「
