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  • 心宇愛-幸福引航家:如何同步你的潛意識與表意識?
    心宇愛-幸福引航家:如何同步你的潛意識與表意識?





    在上一集跟你提到了,你知道你的潛意識正在跟你對話嗎?
    如果還沒有聽過的朋友,可以先收聽唷!

    在今天想跟你分享的是一位網友問我的問題:如何同步潛意識與表意識?
    我相信這是很多人在接觸身心靈領域之後,都會想要了解的部分。

    但同步你的潛意識與表意識,是需要時間的。
    當你要改變你的潛意識傷痛、慣性,會需要一個轉變的時間,這是急不來的。

    就像過去我很急著要改變,於是,每當同樣的情緒、想法或行為出現時,我就會為此感到焦慮、著急與憤怒。

    所以在你決定同步、轉換、改變之前,必須做好教育,那就是:「需要時間!急不得。但只要持續做,就一定會看到效果。」


    在今天的內容中將跟你分享:
    1.什麼是NLP?及我使用NLP後的體驗!
    2.除了使用NLP,還能用哪些方式來同步潛意識和表意識?
    3.如何正確輸入"肯定句"進潛意識,好讓你過上渴望的人生?

    更多精彩內容,可以收聽本集內容喔!
    希望對你有幫助^^

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  • 心宇愛-幸福引航家:如何連結你的超意識?
    心宇愛-幸福引航家:如何連結你的超意識?



    上一集跟你分享了:如何同步你的潛意識與表意識?
    如果還沒有聽過的朋友,可以先聽完之後再來聽本集內容。

    我知道很多人都很想知道怎麼樣連結超意識,也就是所謂的內在神性。
    連結內在神性是我們每個人與生俱來的本能,只是我們都遺忘了祂…
    甚至是不相信,因此聽不到內在神性給予我們的建議和靈感。

    而什麼是內在神性的聲音呢?
    祂跟坊間的自我激勵吶喊不同。
    不是那些:"我可以!我做得到!",這種比較表意識的話語。


    祂是一種充滿穩定、愛與力量的話,不會讓你有一絲的抗拒、不安、懷疑。
    反而會讓你感到安心與放下,自然的放下那些不必要的負面想法與執著。

    這些安穩的力量與話語,我統稱為"智慧"。
    這份智慧是從內在油然而生,讓你能敞開心接納並相信的,我們每一個人也都是透過這份智慧成長的。

    針對理性人和感性人,有不同的連結方式,可以一起來聽聽今天的精彩內容喔!

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  • 面對他人的負面評價,該如何穩定情緒?
    面對他人的負面評價,該如何穩定情緒?




    前陣子一位學員跟我說著父母對他的心靈傷害有多大。
    他說:「父親總是嫌棄他,無論他做了多少,都不放在眼裡。」


    他傷心難過的說:
    「為什麼他不愛我?我都表明我需要什麼,我也沒有要很多,為什麼他就是做不到?
    關心我一下,聽我說話,很難嗎?」


    最後他更對自己失望的說:「為什麼我還是一樣,都沒有改變?」


    在跟他溝通的過程中,我發現了他身上有許多來自於”文化、教育、價值觀”的框架。
    比方,在東方社會我們講求孝順,尊敬父母;天下無不是的父母…等等。


    我發現人們很容易因為別人的評價、態度與行為,而自我懷疑…

    你知道嗎?
    每一次的自我懷疑,都是一次對內在的傷害…

    你還想要讓它傷害你多久?

    邀請你收聽這次的內容,我們一起穩定內在的愛與自信吧!

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  • 有意識的選擇你的人生!你其實可以不用跟隨宿命!
    有意識的選擇你的人生!你其實可以不用跟隨宿命!



    我們總是以為自己”無路可選”,只能”認命”,按宿命的安排走…

    卻沒發現,我們其實擁有人生的主導權!
    我們每個人都可以在當下選擇你要體驗什麼。


    如果我們沒有意識到這件事,就會常常把力量交託到他人手上…

    這會造成什麼情況呢?

    你會失去對生命的熱情、人生的方向,活在別人的嘴裡,社會的眼裡…

    這是你想要的嗎?


    在今天我將與你分享,我如何看穿別人評價是如何影響我人生的關鍵點!

    讓我突破舊有框架,不用跟隨宿命!


    歡迎收聽今天的內容!

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  • 「蜜月效應」透過科學方法,你也可以在關係中維持永久的熱戀期!
    「蜜月效應」透過科學方法,你也可以在關係中維持永久的熱戀期!




    由一中心出版-蜜月效應:在人間創造情愛天堂的科學。

    我們都曾在感情中跌跌撞撞…
    從每一次失敗的經驗中,不是學習到新的體驗而成長,就是從中為自己貼上各種「宿命」、「我不夠好」、「我無法幸福」…的標籤。

    但…
    一段關係的挫敗,真的代表我們不夠好嗎?
    它真的代表我們的命運,從此無法改變嗎?

    「蜜月效應」的作者布魯斯告訴我們,你的關係的確可以不受「命運束縛」,更重要的是,「你能自行創造」你要的幸福!!


    在今天我想藉由這本「蜜月效應」告訴你:
    1.你的信念及信格是如何養成,並影響你的人生?
    2.如何轉換你的負面信念?
    3.三步驟,改寫你的潛意識方程式!

    還有許多精彩的內容,想與你分享!
    歡迎參加1/25(五)晚上7:00~9:00,我所舉辦的「蜜月效應讀書會唷!」
    詳細活動資訊:http://user28491.psee.io/DMXYT

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  • 你的”情緒”不是”你的”情緒,高靈邀請你看見情緒背後愛的真相!
    你的”情緒”不是”你的”情緒,高靈邀請你看見情緒背後愛的真相!




    哈囉!我是恩恩!

    不曉得你有沒有發現,我們一天下來都會有好多的情緒出現…
    也許你無意識到自己的情緒…
    也許你有意識到自己的情緒…

    無意識自己的情緒,你會發現情緒像把雙面刃,傷人又傷己…
    常常處在衝動與懊悔之中…


    意識到自己的情緒,卻又可能因為不舒服而急於想要推開它…
    你可能害怕這個負面的思想會成真,脫離人生軌道…


    但你是否思考過…
    也許…情緒不是我們一般所認為的那樣?
    也許…情緒的背後是有更多愛的訊息要傳遞?


    你如何看待情緒,將決定"情緒對你的影響力"!
    你可以成為情緒的主人!
    你可以拿回生命的主權!
    你可以成為主導人生的人,而非被情緒操控的布偶。


    今天恩恩想要帶你用一個不一樣的角度來看情緒!
    告訴你,高靈想要傳遞什麼樣的訊息給你…


    快來收聽高靈愛的訊息吧!

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  • 與其悲傷,不如”從中創造機會”!
    與其悲傷,不如”從中創造機會”!





    哈囉!我是恩恩。

    在人生遇到低潮的時候,你是否也跟過去的我一樣,常常提不起勁,什麼都不想做... 
    最後一直沉浸在悲傷中…?


    其實悲傷不是不行,也不是不好的!
    畢竟悲傷的情緒也是需要好好的陪伴、愛護與看見!
    也需要我們好好的釋放!


    但是…
    如果我們能好好運用"悲傷的能量",它也能"很有力量"!


    因為,你能多負面多悲傷,就代表你有同樣的能力讓自己多快樂、多幸福!
    你真的能"化悲憤為力量"!


    如果好好運用低迷時的能量狀態,其實是很有可能創造更多的靈感與機會!


    那麼要如何在"悲傷中創造機會"呢?
    除了你需要把當下活到最好、最滿、最極致、最開心外…


    還有另外三個小秘訣可以使用喔!
    現在就快點一起來挖寶,看看是哪三個小秘訣吧!


    祝你收聽愉快!

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  • 即使只有一點點,你也能很豐盛!
    即使只有一點點,你也能很豐盛!




    哈囉!我是恩恩!

    每個人都想要豐盛、活出豐盛,可是"想"與"做到"似乎有一大段距離…
    尤其是當我們的外境明明就沒有我們渴望的豐盛,要怎麼"相信自己"是豐盛的呢?
    這不是自欺欺人、自我安慰而已嗎?


    那天一位好朋友說:「的確要在這樣的狀況,不低落、不匱乏、不抱怨…是不可能的,但就是好好的活在當下,就算只有一點點也可以很豐盛!」


    這句話看似很普通、輕描淡寫,背後卻有強大的堅定與力量…
    也不斷的在我腦海中盤旋…


    很多人都誤解了豐盛是:「先豐盛了才感覺到豐盛。」
    但真相是:「先感覺豐盛才感覺到豐盛。」


    當我們現在還沒有想要的豐盛,不是因為我們”豐盛不了”、”沒有機會豐盛”,而是”顯化需要時間”。

    而多久才能顯化,則是取決於:「我們多相信、多篤定。」


    那麼,在此刻還沒有達到我們渴望的豐盛前,我們能做些什麼事呢…?
    方法在今天的節目中提供給你!


    快來收聽吧!^0^

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  • 三步驟,重新改寫你的人生劇本!
    三步驟,重新改寫你的人生劇本!




    當我們沒有覺察力的時候,人生就像失控的野馬一樣亂跑…
    我們以為自己是被"命運捉弄"、被"命運操控",對人生只能"束手無策",任憑宰割…
    一生會過的好,還是不好,好像在投生前就已"天注定"!


    事實上,每一個人都可以過上他想要的日子!
    那些你夢想的、可以想像到的…
    "閒雲野鶴"、"環遊世界"、"豐盛幸福"…

    我們生來都擁有相同的能力"點石成金"!
    我們生來就擁有無限的創造力!
    無論你現在看著你的人生,你覺得滿意或哀怨…
    都是我們親手打造的!

    只是…
    你有沒有用對方式而已?

    我相信有一部分的人是完全了解,人生的劇本是可以自行改寫和創造的!


    在今天的節目內容,我想要帶領你有意識的覺察你是"如何創造生命劇本"?
    而我們又該"如何改寫劇本"?
    創造我們想要的人生!


    歡迎收聽本集節目!
    一起開始改寫人生劇本吧!

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  • 靈售力-你不會得到你想要的,你會得到你相信的
    靈售力-你不會得到你想要的,你會得到你相信的




    你不會得到你"想要的",只會得到你"相信的"。
    曾經,我們都以為只要"想",就能得到,因為"心想"就能"事成"…
    卻不知道,"心想"是指"你心所相信的"…

    你的心到底相信些什麼?
    你每天是有意識的過濾進入眼簾及大腦的資訊,還是無意識的讓資訊大量佔據你的記憶體和細胞?
    你是被動的接收所有的資訊,還是帶著覺察去選擇你需要的?
    這兩者間是有很大差別的!

    一個是無意識任人擺佈的傀儡人生,一個是有意識的成為自己生命的主人!
    你是哪一種?

    今天邀請謝明杰老師,透過「靈售力」教我們變得更加"有意識",帶領你一步步活出更高版本的自己!

    歡迎收聽本集節目!
    購書連結:https://pse.is/M95UG

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  • 【心宇愛-幸福引航家】你的善良必須有點鋒芒2
    【心宇愛-幸福引航家】你的善良必須有點鋒芒2




    為什麼人善反而被人欺?
    你的善良不小心變成傷害自己的利器,卻不自知嗎?
    事實上,太過善良到沒有原則的人,是因為缺乏愛、自我價值感與自信…
    當我們喪失這些東西時,別人只要動一根手指,就足以把我們壓在地上,讓我們動彈不得…

    因為他們知道透過哪些言語和行為,能使你自我懷疑,引發你的自卑感…
    但我們也需要思考,為什麼要讓別人有機會可以不尊重我們?
    是什麼時候,我們不小心把自己的界線給塗改掉了?
    是什麼時候,我們把自己的主權和力量交出去給別人了?

    到底在善良與原則界線之間該如何拿捏?
    如何保持自己心中的善良,同時贏得別人的尊重?

    慕顏歌最新力作,【你的善良必須有點鋒芒2】,讓恩恩透過書中的內容與你一起成為善良,但內心充滿力量的好人!

    歡迎收聽本集節目!

    購書連結:https://pros.is/M8A67

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  • 【心宇愛幸福引航家-你相信所以你成功】
    【心宇愛幸福引航家-你相信所以你成功】




    哈囉!你好!
    我是恩恩!

    曾經一位家境貧寒、四處打工…高中都沒畢業的中輟生…
    最後卻成為了世界級的演說家…
    你覺得他是靠著什麼樣的成功心法達成的?

    現在的他擁有超過五千萬名學生及讀者,是成功學大師!
    與其說他很勵志…
    不如說…他運用自己獨特的方法轉變了人生!
    而這些方法與技巧是人人都能輕易上手的!
    因為…他已經幫助很多人翻轉人生,邁向成功的道路!

    如果他能做到,你也能做到!
    因為你相信,所以你能成功!

    在今天的內容中,我將與你分享本書中強而有力的成功關鍵!
    期待你與我們一起邁向成功人生!
    歡迎收聽今天的內容!

    購書連結:https://pse.is/NHFJF

     

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  • 【心宇愛-幸福引航家】量子領導 非權威影響力:不動用權威便讓人自願跟隨,喚醒人才天賦,創造團隊奇蹟的祕密
    【心宇愛-幸福引航家】量子領導 非權威影響力:不動用權威便讓人自願跟隨,喚醒人才天賦,創造團隊奇蹟的祕密



    你還在用過去舊的思維模式管理你的團隊嗎?
    或是,你仍抱持著"威嚴"是領導者需要具備的信念?

    每個人都有機會成為一個團體的領導,無論是在職場、家庭、友情上…
    如果有機會你能成為一個領導,那會是什麼樣子?
    你會用什麼樣的方式、言語、行為、思維來帶領你的團隊呢?



    今天很榮幸為大家邀請到
    acer拉丁美洲創始CEO,也是量子領導非權威影響力的作者Max
    來與我們分享,如何用非權威領導力,透過最新「量子觀」領導,解決突破你的商業困境!

    讓你在成為下一個領導前,透過量子觀更新大腦思維,輕鬆達成奇蹟躍升!


    運用量子觀領導,不再需要威嚴,身邊的人會因為你的高頻高能,自然的想支持與跟隨你;
    運用量子觀領導,你的職場關係、親子關係、親密關係、人際關係,都能有顯著的改善。

    想知道如何運用量子領導改善你的現況嗎?
    快一同來收聽今天Max老師的精彩分享吧!


    購書連結:https://pse.is/PQGWS

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  • 【心宇愛幸福引航家-正念飲食:舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法】
    【心宇愛幸福引航家-正念飲食:舒壓、瘦身、慢活的23個健康飲食療法】




    什麼?!
    好好吃飯,享受美食,居然是"瘦身的關鍵"?!

    你有多久沒有好好吃飯了呢?
    你是否常常邊吃飯邊工作、邊追劇呢…?



    你好,我是恩恩!
    我是一個吃飯超~~~級~~~慢的人…
    每一次吃飯時,總會咀嚼好久好久…
    久到身邊的人說:「我都吃完了你怎麼還剩那麼多…?」



    沒想到,就在我閱讀這本書時找到了自己不容易胖的原因,原來我不知不覺運用到了"正念飲食"中的許多方法啊!


    我曾經做過一些實驗練習
    當我專注在當下,享受每一口食物在嘴裡的感受時,原來"吃"也能是這麼美妙的過程…
    甚至對於身而為人的所有器官感到神奇與讚嘆…


    今天為你邀請到好食健身房的教練-凱熙,與我們談談如何透過正念來飲食外,並從科學角度與你分享為什麼大膽享受美食的同時,還能瘦的健康又漂亮的原因!
     

    一起來聽聽凱熙精彩又有深度的分享吧!

     

     

    購書連結:https://pse.is/R6V49


    想參與我們4/24正念飲食讀書會嗎?

    帶你體驗不一樣的飲食樂趣!
    活動連結:http://user28491.psee.io/RKW8N
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  • 【心宇愛-幸福引航家】旅行的意義-帶回一個和出發時不一樣的自己
    【心宇愛-幸福引航家】旅行的意義-帶回一個和出發時不一樣的自己




    你好,我是恩恩。
    我有一個朋友非常熱愛旅行,三不五十就會出國看世界!
    他常常與我分享:「旅行的時候要多留心,再慢一點…,擴張你的視野和心的廣度。」

    我才知道,原來旅行不是單純的觀光…
    原來當個旅人好好旅行,可以擴展你的心靈視角。

    就這樣…
    在去年我的第一趟歐洲旅行,我體驗到了觀光客與旅人的不同,即便以觀光客身份遊玩,卻不忘更加留心,體驗旅人眼中的世界。

    旅人在旅行時,抱持著的是”學習”和”教育”的心態,我想多融入這個國家,我想多與這國家的人相處接觸,我想多了解他們的文化,接受彼此的不同,激盪出生命中不同的火花和刺激。


    在今天的內容中,不只要與你分享歐洲人與美國人的實際有趣小故事,也分享了自己的親身經驗,希望帶你理解”文化形成背後的因素”,讓我們對彼此都更有包容性。
    也許在下次旅行會為你帶來不一樣的學習、觀點和意義喔!

    購書連結:https://pse.is/QSBSW

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  • 【心宇愛幸福引航家】領導就是帶人從起點到完成目標
    【心宇愛幸福引航家】領導就是帶人從起點到完成目標





    你是領導者嗎?
    又或者你即將成為一個領導人,卻還不知道如何帶領?

    過去我們認為領導就是高高在上、遙不可及、充滿權威…
    如果有一個人表達出與領導不一樣的意見,領導者就會覺得地位與權威被捍動!

    不過隨著時代的改變,一個好的領導者不再是權威性,更重要的是能支持下屬並培養他們獨立思考與判斷的能力!
    成功的領導者能讓人們自願、自然的跟隨他,願意跟著他一起向前、往目標邁進,更懂得管理自己的思緒,公私分明。

    職場、生活、事業、金錢與人際,每一個都與心靈、情緒狀態密不可分,要如何把心靈與生活結合在一起呢?
    讓我們一起透過本書作者「克里斯‧賀斯特」的生活哲學和帶領團隊的方式來學習吧!


    購書連結:http://user28491.psee.io/SAUYK

    歡迎收聽本集節目
     

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  • 【心宇愛幸福引航家-能量七密碼:療癒身心靈,喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量】
    【心宇愛幸福引航家-能量七密碼:療癒身心靈,喚醒你本有的創造力、直覺和內在力量】





    我們身處在充滿能量的世界…
    即便我們肉眼不可見,但身體、情緒和生活,卻真實的與它相連著。


    我們從一個崇尚自然的社會,走向仰賴科技、科學的社會
    近年,人們發現大自然與身體是最珍貴的禮物後,又再次回歸並敬仰自然…


    當我們認為外在世界與我們內在能量毫無關聯,世界與身體將開始嚴重不平衡
    所有的疾病就是從此刻發生的…


    能量七密碼,希望帶給你的是…
    由內而外,平衡你與世界的能量,用最自然的方式喚醒身體自癒的迴路網
    讓你保持身體與情緒的健康


    所有你認為不可能發生的奇蹟療癒,能是七密碼都能協助你。


    本集重點:
    1.什麼是生物能量醫學?它的原理及作用。
    2.能量七密碼
    3.分享恩恩最推薦且實用的密碼…
    4.如何運用"氣"活化器官與細胞…


    歡迎收聽本集節目

    購書連結:https://lihi1.cc/tZpfJ

     

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  • 【心宇愛-幸福引航家】靈魂急轉彎的人生指引
    【心宇愛-幸福引航家】靈魂急轉彎的人生指引




    靈魂急轉彎是一部能喚醒內在靈魂最初感動的一部好片

    當我們隨著年紀的增長,受到教育、文化、價值觀的影響
    漸漸忘了生命的悸動

    我們習慣將別人的想法、信念,加諸到自己的身上
    以為那就是我們真正的樣貌,人生該追求的目標

    但,每一個人都不一樣
    擁有自己獨特的性格、魅力、熱情與所長
    不該用同一種框架,套用在所有人身上


    這也讓我想到愛因斯坦說的:
    「假如你讓一條魚爬樹,牠會永遠相信自己是一個笨蛋。」


    在每一個當下帶著好奇心去體驗、感受,
    你就能找到屬於自己生命中的火花


    在地球上,綻放你靈魂的光彩,活出靈魂的品質。


    歡迎收聽本集節目

    靈魂花精官網:https://reurl.cc/yngqj8

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  • 家族系統排列 - 我們能有意識的創造自己的家族系統嗎?【心宇愛-幸福引航家】
    家族系統排列 - 我們能有意識的創造自己的家族系統嗎?【心宇愛-幸福引航家】




    關於家族系統排列,大家好像都很有興趣~~

    因為每個家庭都有不同的系統能量,
    而他會牽引著整個家族的成員。

    那天一個朋友提到…
    他曾經有個家庭,但老婆離開了。
    如今他打算與現任女友進入新的關係,
    但卻發現自己性格上有很大的轉變…

    他自己也不知道為什麼…

    難道上一個家庭系統,正在影響他新關係的系統嗎?

    是他出了問題?
    還是哪裡有問題?

    怎麼從一個溫文儒雅的好好先生,變成有情緒暴力的人呢…?

    這一切都與家族能量系統有關!


    今天就請恩恩為我們訪問蘭珍老師,
    解答家族排列的各種能量關係奧秘吧!

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  • 家族系統排列-心理疾病背後的家庭真相【心宇愛-幸福引航家】
    家族系統排列-心理疾病背後的家庭真相【心宇愛-幸福引航家】





    原生家庭的情感糾葛,總是那麼的錯綜複雜…
    讓人又愛又恨…
    而這些情感,又會透過言行、能量一代又一代的傳下去…

    小編曾經以為擁有心理疾病的人佔數不多
    但在自己親身經歷、身邊的親朋好友,
    外加在網路論壇中看到一些人的故事後才驚覺,
    在現在的社會環境和教育下,有不少人都飽受心理疾病的折磨。

    於是,
    小編邀請恩恩替大家訪談家族排列的蘭珍老師,
    看看在這樣的狀態下,能不能透過家族排列來處理?

    也為大家解開心‌理‌疾‌病‌背‌後‌的‌家‌庭‌真‌相。

    了解真相就是轉換的第一步!


    這麼精彩的內容,獻給每一個有緣的你!

    歡迎收聽本集節目!

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