宇色心養生 128 瑜伽經白話講解
書本作者：斯瓦米韋達．帕若堤Swami Veda Bharati
出版書局：橡實文化
本書譯者：石宏
導讀老師：宇色
上架日期：7/19(二)130集
經，在印度梵文中是指線，意指準則，而瑜伽兩字則有合一之意，因此，瑜伽經進一步可以說明，教導人們如何身心靈合一的論述。
這一本《瑜伽經白話講解》是宇色學習的理論經典之一，它所教導你的觀點不是黑與白，而是幫助你釐清更多靈修上的迷思。
這一本書談及的範圍非常廣，包含了修練瑜伽後的神通你該如何看待，以及如何一步一步朝心靈之路邁進的方法。
有喜歡宇色所教的瑜伽學員私下問道：我該從何時去了解你所說的人生哲理呢？
宇色都會告訴他：那就從這一本白話的瑜伽經著手吧。
出版書局：橡實文化
本書譯者：石宏
導讀老師：宇色
上架日期：7/19(二)130集
經，在印度梵文中是指線，意指準則，而瑜伽兩字則有合一之意，因此，瑜伽經進一步可以說明，教導人們如何身心靈合一的論述。
這一本《瑜伽經白話講解》是宇色學習的理論經典之一，它所教導你的觀點不是黑與白，而是幫助你釐清更多靈修上的迷思。
這一本書談及的範圍非常廣，包含了修練瑜伽後的神通你該如何看待，以及如何一步一步朝心靈之路邁進的方法。
有喜歡宇色所教的瑜伽學員私下問道：我該從何時去了解你所說的人生哲理呢？
宇色都會告訴他：那就從這一本白話的瑜伽經著手吧。
書本作者：斯瓦米韋達．帕若堤Swami Veda Bharati
出版書局：橡實文化
本書譯者：石宏
導讀老師：宇色
上架日期：7/19(二)130集
經，在印度梵文中是指線，意指準則，而瑜伽兩字則有合一之意，因此，瑜伽經進一步可以說明，教導人們如何身心靈合一的論述。
這一本《瑜伽經白話講解》是宇色學習的理論經典之一，它所教導你的觀點不是黑與白，而是幫助你釐清更多靈修上的迷思。
這一本書談及的範圍非常廣，包含了修練瑜伽後的神通你該如何看待，以及如何一步一步朝心靈之路邁進的方法。
有喜歡宇色所教的瑜伽學員私下問道：我該從何時去了解你所說的人生哲理呢？
宇色都會告訴他：那就從這一本白話的瑜伽經著手吧。
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所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。
成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，
出自印度聖哲帕坦迦利之手，引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。
這是一部實際修行的寶典，其中的三摩地篇更是精粹所在，唯有達到三摩地的禪定狀態，才能免於心念所執、欲望所縛，才能離苦得樂、解脫自在，獲得真正的自由。
幸運的是，想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人，都能在《瑜伽經白話講解》這本書中得到可以「消化」的資訊，對於學習及了解《瑜伽經》幫助非常大。本書譯自斯瓦米韋達講解《瑜伽經》第一篇的錄音光碟，是大師於二??六年在印度學院內為初級班學生授課所留下的紀錄。更精彩的是，斯瓦米韋達在講課時，逐字逐句帶領學生以梵文誦念經文的部分都錄了下來。
任何學習梵文經典的人都知道，音聲的效應大過文字。我們縱然不懂梵文，可是如果能聽聞原音，尤其是大師的語音，自己試著跟著發音，就會覺得經句的文字中灌注了生命力，對經文就會有另一個次元的微妙體驗。正如斯瓦米韋達告訴我們的，學習任何一部經都要有方法，初學者要從反覆朗讀這個步驟開始，而且每天都要安排時間去讀誦，要讀到純熟能夠背誦的地步才行。
此外，斯瓦米韋達也一再強調，如果不先了解數論哲學，就不容易學習《瑜伽經》。所以本書也摘要翻譯了斯瓦米韋達的「數論哲學略講」授課紀錄，方便讀者在進入正文前先做好準備。
本書在《瑜伽經》正文部分的編排完全遵循原經次序，並且依慣例附上經句的號數。每句經文先是中文的直譯，跟著是以羅馬字母根據「國際標準梵文注音」顯示的梵文經句原文，以及經句的逐字釋義。由於經句的原文極其精簡，所以最後再將經句中被省略的文字填入後，重新用中文把經句表述一次。這樣做，更能連貫經文意思，讀者也能更輕易了解整句經文的意旨所在。
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