宇色看世界 149 破解瑜伽迷思，瑜伽不只是體位法
瑜伽好像是女生的運動?
男生練瑜伽不會很奇怪嗎?
瑜伽為什麼有很多動物的動作，還有山還有樹？
拗瑜伽會不會很痛很不舒服？
今天Akira將帶你破除瑜伽迷思。
作者:宇色
男生練瑜伽不會很奇怪嗎?
瑜伽為什麼有很多動物的動作，還有山還有樹？
拗瑜伽會不會很痛很不舒服？
今天Akira將帶你破除瑜伽迷思。
作者:宇色
【破解瑜伽迷思，瑜伽不只是體位法】
瑜伽好像是女生的運動?
男生練瑜伽不會很奇怪嗎?
瑜伽為什麼有很多動物的動作，還有山還有樹？
拗瑜伽會不會很痛很不舒服？
你也有這些對於瑜伽的迷思與既定觀念嗎？
今天Akira將在節目中告訴你，瑜伽不只是體位法。
瑜伽體位法之所以跟大自然動物姿態有關的有趣由來
瑜伽的八支流派。
瑜伽是一套透過內在與外在的身心靈平衡修練法。
千萬不要錯過今晚的節目喔！Akira將帶你破除瑜伽迷思。
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