星空悄悄話58:致命的吸飲力

炎炎夏日正是吃冰的好時節，冷飲冰品是大家的最愛，走在灼熱的柏油路上，連鞋子都要起火了，你流了很多汗，就免不了基於本能地想要多喝飲料。
作者:爪子

華人網路心靈電台星空悄悄話58 致命的吸飲力

炎炎夏日正是吃冰的好時節，冷飲冰品是大家的最愛，走在灼熱的柏油路上，連鞋子都要起火了，你流了很多汗，就免不了基於本能地想要多喝飲料。

大家都知道喝飲料對身體不好，但究竟是哪裡對身體不好呢？爪子再次邀請八正文化的總編輯美藍姊姊，跟大家分享《致命的吸飲力》一書的珍貴內容。

有糖的飲料會發胖，那不含糖的飲料不就超健康？飲料的原料成分標示大有玄機，有些明明加了糖卻寫著無糖，有些註明加上了糖分，但卻包含著二次加糖的加工，你知道如何辨識嗎？

飲料中的添加物跟化學成分對人體造成了危害，甚至糖分也會滋養癌細胞的生長。

你，還敢大口大口喝下來路不明的飲料嗎？喝飲料造成的身體症狀多達三十幾種，長期累積毒素造成無法挽回的傷害，做父母的朋友該怎麼教育小孩節制甜飲呢？

如果你已經有了糖癮，又該怎麼戒掉這種壞習慣？

歡迎收聽8/7晚上八點的星空悄悄話，喝白開水，你會更健康喔！

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