幸福內心禪 50 養生站樁怎樣才能達到最好的效果？
幸福內心禪 50 養生站樁怎樣才能達到最好的效果？ 黃庭禪創辦人張慶祥分享
站樁剛開始的感覺很好，收穫很大，為什麼站到後來好像退步了，是不是失效了呢？如何站樁才能達到最好的效果？
張講師還會和你一起探討如何透過根據「大小先後」來明辯小至日常生活大至國家大事的是非。
本期的禪宗公案將會和你解開“酒肉穿腸過，佛祖心中坐”的誤會。
內心禪 財團法人中嶺山內心教育基金會 節目提供
