宇色看世界 198 清明『食』節 吃什麼怎麼吃
清明節不只是掃墓節，更是二十四節氣中之一的重要節氣。
在這個節氣中，因為季節轉換，乍暖還寒時，時常讓身體有許多病痛出現，在這段時間盡量不要吃過於熱燙的食物，反而要吃些涼性食材，及生冷食物來平衡身體，這也是為什麼清明節又被稱為「寒食節」。
你知道清明節除了吃潤餅外，
其他華人地區還會吃些什麼不同的食物嗎？
除了潤餅之外，還可以吃些什麼飲食來保健養生呢？
在今天的節目中，Akira就要來告訴你清明節該怎麼吃，吃些什麼？
訪客~ 歡迎登入
