28宇色心養生 【好書推薦】破壞身體的十大食品添加物
對現代人而言，「飽食終日」一詞已無人使用，因為這已成了理所當然的現象。便利超商、超市、藥妝店、車站零售店、自動販賣，到處擺滿了成堆的食品，而宣傳這些商品的廣告則終日播放。我們每個人都被這股「洪流」吞噬其中…，而單身的獨居者更堪稱為典型。早上吃便利商店買的飯糰、三明治、點心；中午在公司附近的餐廳進食、或吃便利商店的便當；晚上則在回家路上的餐廳或小酒館、或是再來一餐便利商店的便當。這樣過生活的人應該不算少數。
「這樣的生活沒問題吧？」就算心中感到不安，對於去超市買菜回家做飯卻感到麻煩，因此很多人仍然維持著這樣的生活方式。對這些人而言，最擔心的事莫過於食品添加物的影響了！
作者:宇色
「這樣的生活沒問題吧？」就算心中感到不安，對於去超市買菜回家做飯卻感到麻煩，因此很多人仍然維持著這樣的生活方式。對這些人而言，最擔心的事莫過於食品添加物的影響了！
作者:宇色
對現代人而言，「飽食終日」一詞已無人使用，因為這已成了理所當然的現象。便利超商、超市、藥妝店、車站零售店、自動販賣，到處擺滿了成堆的食品，而宣傳這些商品的廣告則終日播放。我們每個人都被這股「洪流」吞噬其中…，而單身的獨居者更堪稱為典型。早上吃便利商店買的飯糰、三明治、點心；中午在公司附近的餐廳進食、或吃便利商店的便當；晚上則在回家路上的餐廳或小酒館、或是再來一餐便利商店的便當。這樣過生活的人應該不算少數。
「這樣的生活沒問題吧？」就算心中感到不安，對於去超市買菜回家做飯卻感到麻煩，因此很多人仍然維持著這樣的生活方式。對這些人而言，最擔心的事莫過於食品添加物的影響了！
販賣於便利商店與超市的便當、飯糰、義大利麵、炒麵、三明治等，都使用了大量的添加物。其中，不乏有些便當還含了三十種的添加物。
摘錄自《破壞身體的十大食品添加物》
當我們從小開始接觸「自認為食物的食品」後，我們的身體便再也失去了它原本的樣貌。糖果、有色飲料、便利食品……這一些，在在地影響我們的身體 與下一代。
曾有人問我，罹患癌症大多是前世業債造成的嗎？
是真的如此嗎？
• 一位洗腎權威院長如何看待中醫與西藥。
• 當我不罹患猛爆性肝炎時，我又如何從生活中找到平衡點？
• 如何不再被食品綁架。
• 你相信嗎？你吃進去肚子的外食產品，有很多統統是化學產品而非真材食料。
這一集，宇色將與你從《破壞身體的十大食品添加物》這本書，探討更多的生活修行態度。
《宇色系列著作》
華人心靈電台 推薦宇色
宇色推薦 華人心靈電台
24小時心靈導師陪伴你 華人網路心靈電台 推薦 宇色
粉絲團:https://www.facebook.com/nowradio1
宇色粉絲團:https://www.facebook.com/writeingosel
心靈散散步 街角遇宇色 http://kinkiosel.pixnet.net/blog
