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是否經過千百年，人類的本質並沒多大改變？人性、獸性，善與惡，何者最終會佔上風呢？本集爪子邀請到愛書人阿力來到節目中跟大家分享《人類大歷史》一書，請鎖定10/14晚上九點，聽阿力與爪子暢談歷史與人性、神性。
作者:爪子
惹瓊巴因為讀書讀得多而產生了自傲與慢心，認為自己高人一等，甚至瞧不起密勒日巴，當他取經回家，密勒日巴卻把他辛辛苦苦帶回西藏的經典一口氣燒光，他氣得跟自己的老師抗議，惹瓊巴仍執著於自己取得的書本知識，不知道如何真正證悟。
《光之手》中文版在大家的期盼之下終於誕生了，而爪子我也很榮幸可以訪問到其中一位譯者呂欣潔，來到《阿克薩也瘋狂》當中，跟大家分享這本書的精華與翻譯花絮。
作者:爪子
金‧朗爾是聰明性感的德國政論節目主持人，身為人生勝利組的她正要迎接理所當然的新勝利─ 一座電視節目獎項，就在她享受人生新巔峰時，她的生命戛然而止，一睜眼，她成了微不足道的小螞蟻，因為她不是一個「好人」。
她要怎麼從一隻小螞蟻，變成一個人類，得到她曾經不屑一顧，現在卻後悔不珍惜的幸福呢？
2016年的星象有很多剋相，對十二星座都不算是太好過的一年，爪子這回邀請了占星專家馬雅人來到節目中，我們的星盤預測很不一樣，請先準備好您的出生資料，到網路上找出您的正確星座盤(查詢請按此)，找出您的上昇星座、太陽、月亮、金星與火星，並且記住您的上昇星座開端度數是多少，這樣在聆聽時，方便您對照自己的星盤。
本週我跟大家分享的是措尼仁波切的新書《愛與微細身》，這本書講的是一個人的能量場印記如何造成影響，在能量療育的領域中，也有能量印記的說法，這些印記停留在氣場之中，遇到觸發事件或天時地利人和，印記就會產生作用，但我們不一定能覺察出自己陷入了過去的慣性模式。
作者:爪子
當你打開的時候，很多內在的東西也會出現。因為打開的並不是只有創傷，很多內在自然的本質也會打開，比如本質愛、喜樂、自在。我很確定你曾經在痛苦的當下，卻還有一種寬廣、開闊的感覺。這些東西一直都放在一個包裹裡，當你覆蓋了所有的東西，冰凍愛的本質、喜樂、空間、慈悲等等，因為你想要關閉某一種情緒，同時也關閉了所有東西。」
──措尼仁波切
一名記者為了報導，深入吸毒人群中生活，這樣做是否值得？毒品屢禁不止，到底根源何在，怎樣才能杜絕毒品的危害？
兒子撞死人逃逸，家裡想盡辦法避免了牢獄之災；但是他卻沒有吸取教訓，越來越難管教，我該怎麼辦？
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癌症不再是老年人的專利，年青朋友也是近年來癌細胞找上門的對象，
在這一集中，宇色要跟大家來分享從情緒來調養身體，透過心理衛生避免癌症的罹患機率外，
更要分享，青年人罹患癌症的主因是什麼！
在第一段中，宇色分享到全世界各國遊玩的過程，談如何從生活中一步步地築夢踏實地完成夢想，夢想的達成不在於「你擁有多少資源」 ，而是你「是否願意以開放的心來看待未來所有的可能性。」
第二段則是如何以正念戳破宗教騙財騙色的手法。灌頂、加持等一切的術法，都必須建立在您對施予者的了解，未了解施予者的能力，一切的儀式都只是盲從。
作者:宇色
節目中宇色分享在玉井演講的精彩片段，透過宇色回答讀者在修行上、生活中種種的疑問，讓聽眾了解何謂生活修行，以及用另一角度思索「何謂生活修」
作者:宇色
華人網路心靈電台 週五 宇色看世界 2 從靜觀中昇起智慧
節目中宇色分享在玉井演講的精彩片段，透過宇色回答讀者在修行上、生活中種種的疑問，讓聽眾了解何謂生活修行，以及用另一角度思索「何謂生活修」
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節目中宇色分享第一段節目中分享道家的精神：「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。孰知其極？」人生不應陷入對與錯、好與壞、是與非的二元對立中，而是跳脫市俗觀點看待人生，如此，當遇到不平等以及人生瓶頸時，才能學習如何以平靜態度看待一切。 第二段則是以一位個案真實的問事故事，分享了「想看見神明的力量，就必須走出舒適圈，活在安全溫室下又如何體會太陽的力量。」
作者:宇色
你一定聽過不少去鬼屋探險的故事，卻很少聽到從另一種思維看待鬼世界的故事，在本集節目中，宇色將帶領大家一探鬼屋世界，你會了解到，原來鬼的世界是我們所污名化了。
作者:宇色
從網路世界談生活修行，分享網路上一則討論過動兒造成家中小朋友學習困擾的故事，藉此故事讓聽眾更了解「正念修行是建立在祝福與不傷害他人」的基礎上。
作者:宇色
元辰宮並不是如傳說中位處於陰間，它的所在地每一個人今世的星宿星有很大的關係。
在這節目當中，宇色特別邀請了宇色的朋友—AKILA來到節目中，
分享宇色引導他進入元辰宮的過程，一揭元辰宮的神祕面紗。
作者:宇色
